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Yam Ho Yeung

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 60 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

Provas12em 7 países
Melhor 70.34:50:43Shanghai 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Shanghai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:39 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:24:35 · 37,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:44:18 · 4:57/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:12 · −3:27 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Incheon Korea 155:07:507º de 75 na M45-49
World Championship 165:15:53168º de 227 na M45-49
Hefei 164:54:3040º de 175 na M45-49
Xiamen 165:16:5514º de 165 na M45-49
World Championship 175:32:10253º de 334 na M45-49
Langkawi 175:12:151º de 60 na M45-49
Vietnam 185:14:1014º de 110 na M45-49
World Championship 185:25:52273º de 338 na M45-49
Liuzhou 194:55:3814º de 57 na M50-54
Shanghai 194:50:439º de 63 na M50-54
Vietnam 235:12:228º de 103 na M50-54
Hengqin 265:20:3211º de 67 na M55-59

Clima no dia

Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 10% para top 17% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 19 · 30:441:37/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:24:3537,3 km/h
  • CorridaHefei 16 · 1:40:584:47/km
  • TransiçõesLangkawi 175:17

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

você 5:12:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:15 a 5:30:00 (você)3
5:30:00 a 5:47:454
5:47:45 a 6:05:302
6:05:30 a 6:23:146
6:23:14 a 6:40:596
6:40:59 a 6:58:443
6:58:44 a 7:16:298
7:16:29 a 7:34:148
7:34:14 a 7:51:598
7:51:59 a 8:09:447
8:09:44 a 8:27:283
8:27:28 a 8:45:130
8:45:13 a 9:02:581
9:02:58 a 9:20:431

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:11:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 7%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C4:55:38
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:15:53
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C5:20:32
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:50:43
IRONMAN 70.3 Hefei 201623 °C4:54:30
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 201525 °C5:07:50
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C5:16:55
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C5:12:15
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C5:32:10

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China5 provas
  • Vietnã2 provas
  • Austrália1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-595:20:3211º / 67 cat.160º / 1.013 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M55-59DNS99.999º / 33 cat.99.999º / 632 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-545:12:228º / 103 cat.88º / 1.195 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-544:50:439º / 63 cat.137º / 901 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-544:55:3814º / 57 cat.122º / 688 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49DNS99.999º / 113 cat.99.999º / 911 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:25:52273º / 338 cat.1.875º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:14:1014º / 110 cat.96º / 908 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:12:151º / 60 cat.27º / 595 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:32:10253º / 334 cat.1.791º / 2.371 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-495:16:5514º / 165 cat.141º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-494:54:3040º / 175 cat.231º / 1.154 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:15:53168º / 227 cat.1.458º / 2.576 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M45-495:07:507º / 75 cat.55º / 439 geral