IRONMAN 70.3 Dali 2026 · natação até a mediana (−1:17)
Hoje 28º, passaria a 26º+2 posições
5:14:21 → 5:13:04 na M35-39 (139 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:14:21Dali 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:08 · 2:26/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:20:34 · 38,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:54:30 · 5:26/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições13:08 · −2:37 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 5:16:05 | 59º de 181 na M35-39 |
| Hengqin 26 | 5:35:15 | 54º de 164 na M35-39 |
| Dali 26 | 5:14:21 | 28º de 139 na M35-39 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M35-39
4:20:07−54:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:21 (28º). A maior diferença está em corrida (−22:37) e natação (−15:24).
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:14:21, você seria 25º de 137 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 33% para top 21% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHengqin 26 · 45:452:24/100m
- BikeDali 26 · 2:20:3438,4 km/hPR
- CorridaDali 26 · 1:54:305:26/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 256:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 5:14:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:23 a 4:11:56 | 2 |
| 4:11:56 a 4:32:28 | 6 |
| 4:32:28 a 4:53:01 | 2 |
| 4:53:01 a 5:13:34 | 16 |
| 5:13:34 a 5:34:07 (você) | 17 |
| 5:34:07 a 5:54:39 | 15 |
| 5:54:39 a 6:15:12 | 16 |
| 6:15:12 a 6:35:45 | 20 |
| 6:35:45 a 6:56:17 | 13 |
| 6:56:17 a 7:16:50 | 14 |
| 7:16:50 a 7:37:23 | 10 |
| 7:37:23 a 7:57:56 | 5 |
| 7:57:56 a 8:18:28 | 2 |
| 8:18:28 a 8:39:01 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:35:15 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:14:21 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:16:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | 5:14:21 | 28º / 139 cat. | 108º / 783 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M35-39 | 5:35:15 | 54º / 164 cat. | 235º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39 | 5:16:05 | 59º / 181 cat. | 260º / 1.058 geral |