IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Para o pódio da M35-39
4:45:09−35:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:16 (15º). A maior diferença está em bike (−15:38) e corrida (−12:00).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:20:16Tangier 2022
Melhor IRONMAN11:23:33Barcelona 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tangier 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:58 · 2:09/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:50:52 · 31,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:07 · 4:50/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:19 · −6:09 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 5:39:07 | 97º de 301 na M30-34 |
| Nice 22 | 5:38:51 | 43º de 226 na M35-39 |
| Tangier 22 | 5:20:16 | 15º de 105 na M35-39 |
Clima no dia
Tangier 2022 (07–15h): 18,7 a 26,7 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 73% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:50 · 2:23/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike5:33:04 · 32,4 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:14:26 · 6:02/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições5:13 · −1:43 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:20:16, você seria 13º de 103 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 64% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 22 · 38:122:01/100m
- BikeTangier 22 · 2:50:5231,6 km/hPR
- CorridaBarcelona 16 · 1:41:454:49/km
- TransiçõesTangier 226:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022
você 5:20:16
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:34 a 4:51:58 | 5 |
| 4:51:58 a 5:08:23 | 5 |
| 5:08:23 a 5:24:47 (você) | 5 |
| 5:24:47 a 5:41:12 | 13 |
| 5:41:12 a 5:57:36 | 10 |
| 5:57:36 a 6:14:01 | 12 |
| 6:14:01 a 6:30:25 | 15 |
| 6:30:25 a 6:46:49 | 9 |
| 6:46:49 a 7:03:14 | 10 |
| 7:03:14 a 7:19:38 | 3 |
| 7:19:38 a 7:36:03 | 5 |
| 7:36:03 a 7:52:27 | 6 |
| 7:52:27 a 8:08:52 | 4 |
| 8:08:52 a 8:25:16 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 5:39:07 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:20:16 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:38:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França1 prova
Marrocos1 prova
Polônia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M35-39 | 5:20:16 | 15º / 105 cat. | 73º / 540 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:38:51 | 43º / 226 cat. | 323º / 1.637 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:39:07 | 97º / 301 cat. | 544º / 1.798 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:23:33 | 179º / 280 cat. | 1.125º / 1.928 geral |