IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da F30-34
5:03:59−40:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:03 (8ª). A maior diferença está em corrida (−17:40) e bike (−10:09).
Provas2em 1 país
Melhor 70.35:44:03Dali 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dali 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:53 · 2:31/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:33:35 · 35,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:11:31 · 6:14/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições11:04 · −3:58 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai Chongming 25 | 6:17:18 | 21ª de 38 na F30-34 |
| Dali 26 | 5:44:03 | 8ª de 24 na F30-34 |
Clima no dia
Dali 2026 (07–15h): 14,8 a 23,2 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 66% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:44:03, você seria 4ª de 29 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 56% para top 34% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDali 26 · 47:532:31/100mPR
- BikeDali 26 · 2:33:3535,2 km/hPR
- CorridaDali 26 · 2:11:316:14/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 257:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Dali 2026
você 5:44:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:32 a 4:35:59 | 1 |
| 4:35:59 a 4:49:25 | 1 |
| 4:49:25 a 5:02:52 | 0 |
| 5:02:52 a 5:16:19 | 2 |
| 5:16:19 a 5:29:45 | 2 |
| 5:29:45 a 5:43:12 | 1 |
| 5:43:12 a 5:56:39 (você) | 5 |
| 5:56:39 a 6:10:05 | 1 |
| 6:10:05 a 6:23:32 | 2 |
| 6:23:32 a 6:36:58 | 1 |
| 6:36:58 a 6:50:25 | 2 |
| 6:50:25 a 7:03:52 | 3 |
| 7:03:52 a 7:17:18 | 2 |
| 7:17:18 a 7:30:45 | 1 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · F30-34 | 5:44:03 | 8ª / 24 cat. | 228ª / 783 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F30-34 | 6:17:18 | 21ª / 38 cat. | 713ª / 1.058 geral |