IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · natação até a mediana (−3:02)
Hoje 10º, passaria a 9º+1 posição
10:53:31 → 10:50:29 na M35-39 (117 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:01:01Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN10:26:16Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:11 · 2:01/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:28:31 · 36,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:42:52 · 4:53/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:27 · −1:43 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 16 | 5:43:24 | 24º de 148 na M25-29 |
| Japan 17 | 5:14:31 | 20º de 110 na M30-34 |
| Liuzhou 19 | 5:01:01 | 30º de 95 na M30-34 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:27 · 2:02/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:12:56 · 34,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:45:27 · 5:21/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:26 · −35s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 10:26:16 | 84º de 274 na M30-34 |
| Malaysia 19 | 11:59:05 | 23º de 102 na M30-34 |
| Japan South Hokkaido 24 | 10:53:31 | 10º de 117 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · Para o pódio da M35-39
10:07:19−46:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:53:31 (10º). A maior diferença está em natação (−22:46) e bike (−20:28).
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 10:53:31, você seria 12º de 150 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 9% |
De top 17% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 38:112:01/100mPR
- BikeLiuzhou 19 · 2:28:3136,4 km/hPR
- CorridaLiuzhou 19 · 1:42:524:53/kmPR
- TransiçõesJapan 1710:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 1:17:272:02/100m
- BikeBarcelona 17 · 5:12:5634,5 km/h
- CorridaJapan South Hokkaido 24 · 3:44:305:19/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1710:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Japan South Hokkaido 2024
você 10:53:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:51:15 a 9:25:20 | 1 |
| 9:25:20 a 9:59:25 | 1 |
| 9:59:25 a 10:33:29 | 5 |
| 10:33:29 a 11:07:34 (você) | 4 |
| 11:07:34 a 11:41:39 | 12 |
| 11:41:39 a 12:15:44 | 9 |
| 12:15:44 a 12:49:49 | 8 |
| 12:49:49 a 13:23:53 | 24 |
| 13:23:53 a 13:57:58 | 15 |
| 13:57:58 a 14:32:03 | 15 |
| 14:32:03 a 15:06:08 | 10 |
| 15:06:08 a 15:40:12 | 5 |
| 15:40:12 a 16:14:17 | 2 |
| 16:14:17 a 16:48:22 | 6 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:14:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:01:01 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 5:14:31 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:43:24 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 10:53:31 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:26:16 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:59:05 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Japão2 provas
Espanha1 prova
Malásia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 783 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-39 | 10:53:31 | 10º / 117 cat. | 66º / 1.310 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 11:59:05 | 23º / 102 cat. | 199º / 965 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M30-34 | 5:01:01 | 30º / 95 cat. | 149º / 688 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:26:16 | 84º / 274 cat. | 515º / 2.418 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M30-34 | 5:14:31 | 20º / 110 cat. | 168º / 1.298 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-29 | 5:43:24 | 24º / 148 cat. | 292º / 1.522 geral |