IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M30-34
4:04:53−27:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:32 (35º). A maior diferença está em corrida (−15:00) e bike (−10:44).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:32:32Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:55:07Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:15 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:20:08 · 38,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:34:52 · 4:30/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:17 · −2:57 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 5:17:10 | 66º de 266 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 4:32:32 | 35º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:26 · 1:35/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:08:06 · 35,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:37:01 · 5:09/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:33 · −5:06 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 (07–22h): 14,2 a 21,0 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:32:32, você seria 28º de 237 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 18% |
De top 25% para top 18% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 30:151:36/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:20:0838,5 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:34:524:30/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 226:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:32:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:50 a 4:01:34 | 2 |
| 4:01:34 a 4:18:18 | 8 |
| 4:18:18 a 4:35:01 (você) | 27 |
| 4:35:01 a 4:51:45 | 46 |
| 4:51:45 a 5:08:29 | 44 |
| 5:08:29 a 5:25:13 | 44 |
| 5:25:13 a 5:41:57 | 34 |
| 5:41:57 a 5:58:40 | 24 |
| 5:58:40 a 6:15:24 | 8 |
| 6:15:24 a 6:32:08 | 9 |
| 6:32:08 a 6:48:52 | 3 |
| 6:48:52 a 7:05:35 | 3 |
| 7:05:35 a 7:22:19 | 1 |
| 7:22:19 a 7:39:03 | 2 |
255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:55:07 | 54º / 303 cat. | 227º / 2.645 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:32:32 | 35º / 255 cat. | 178º / 1.903 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:17:10 | 66º / 266 cat. | 295º / 1.870 geral |