IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · corrida até a mediana (−4:32)
Hoje 100º, passaria a 88º+12 posições
5:23:41 → 5:19:09 na M45-49 (221 atletas).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:23:41Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN11:53:13Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:15 · 1:58/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:40:36 · 33,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:57:22 · 5:34/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições8:29 · −9s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 18 | 6:43:53 | 223º de 317 na M45-49 |
| Marbella 19 | 6:21:27 | 190º de 258 na M45-49 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:23:41 | 100º de 221 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:23 · 2:02/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:35:00 · 32,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:41:26 · 6:40/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições19:24 · +32s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 12:16:45 | 121º de 181 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 12:47:47 | 145º de 245 na M50-54 |
| Emilia Romagna 24 | 11:53:13 | 134º de 279 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−58:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:41 (100º). A maior diferença está em corrida (−29:09) e bike (−19:48).
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 5:23:41, você seria 69º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 49% |
De top 71% para top 49% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 37:151:58/100mPR
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:40:3633,6 km/hPR
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:57:225:34/kmPR
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 198:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:13:151:56/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:35:0032,2 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 24 · 4:41:266:40/kmPR
- TransiçõesAustria 2115:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019
você 5:23:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:51 a 4:28:24 | 7 |
| 4:28:24 a 4:41:56 | 11 |
| 4:41:56 a 4:55:29 | 21 |
| 4:55:29 a 5:09:01 | 24 |
| 5:09:01 a 5:22:34 | 31 |
| 5:22:34 a 5:36:06 (você) | 36 |
| 5:36:06 a 5:49:39 | 34 |
| 5:49:39 a 6:03:12 | 18 |
| 6:03:12 a 6:16:44 | 17 |
| 6:16:44 a 6:30:17 | 10 |
| 6:30:17 a 6:43:49 | 7 |
| 6:43:49 a 6:57:22 | 2 |
| 6:57:22 a 7:10:54 | 1 |
| 7:10:54 a 7:24:27 | 2 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 12:16:45 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:53:13 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:47:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:53:13 | 134º / 279 cat. | 1.183º / 2.235 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:47:47 | 145º / 245 cat. | 1.464º / 2.066 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:16:45 | 121º / 181 cat. | 708º / 1.031 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-49 | 5:23:41 | 100º / 221 cat. | 851º / 1.893 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 6:21:27 | 190º / 258 cat. | 1.214º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:43:53 | 223º / 317 cat. | 1.526º / 2.082 geral |