IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · corrida até a mediana (−28:03)
Hoje 7º, passaria a 5º+2 posições
6:10:47 → 5:42:44 na M60-64 (16 atletas).
Provas18em 15 países
Melhor 70.35:43:01Luxembourg 2018
Melhor IRONMAN13:01:30Barcelona 2014
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Luxembourg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:32 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:45:28 · 32,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:15:06 · 6:24/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições8:55 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Budapest 14 | 6:34:17 | 69º de 72 na M50-54 |
| Luxembourg 18 | 5:43:01 | 36º de 68 na M55-59 |
| Turkey 18 | 6:05:52 | 26º de 35 na M55-59 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 6:15:19 | 60º de 87 na M55-59 |
| Marrakech 19 | 7:06:32 | 45º de 54 na M55-59 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 6:10:47 | 7º de 16 na M60-64 |
| Warsaw 22 | 6:14:07 | 9º de 13 na M60-64 |
| Westfriesland 23 | 7:33:11 | 34º de 34 na M60-64 |
| Cap Cana 25 | 7:41:52 | 5º de 5 na M65-69 |
| Salalah 25 | 7:32:19 | 6º de 6 na M65-69 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Barcelona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:17 · 2:10/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:31:10 · 32,6 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida5:56:55 · 8:27/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições11:08 · +3:12 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 14:06:59 | 89º de 94 na M50-54 |
| European Championship 13 | 14:10:27 | 226º de 237 na M50-54 |
| Barcelona 14 | 13:01:30 | 120º de 146 na M50-54 |
| Los Cabos 16 | 15:08:19 | 13º de 17 na M55-59 |
| Florida 23 | 15:43:32 | 53º de 68 na M60-64 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M60-64
5:19:29−51:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:47 (7º). A maior diferença está em corrida (−50:12) e transições (−3:11).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Los Cabos 2016 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 95% para top 100% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 32:521:44/100m
- BikeTurkey 18 · 2:35:2034,8 km/h
- CorridaLuxembourg 18 · 2:15:066:24/km
- TransiçõesLuxembourg 188:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 13 · 1:10:351:51/100m
- BikeBarcelona 14 · 5:31:1032,6 km/h
- CorridaBarcelona 14 · 5:56:558:27/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1210:24
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020
você 6:10:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:47 a 4:59:20 | 1 |
| 4:59:20 a 5:11:53 | 0 |
| 5:11:53 a 5:24:26 | 2 |
| 5:24:26 a 5:36:58 | 1 |
| 5:36:58 a 5:49:31 | 0 |
| 5:49:31 a 6:02:04 | 0 |
| 6:02:04 a 6:14:37 (você) | 3 |
| 6:14:37 a 6:27:10 | 1 |
| 6:27:10 a 6:39:43 | 0 |
| 6:39:43 a 6:52:16 | 2 |
| 6:52:16 a 7:04:48 | 1 |
| 7:04:48 a 7:17:21 | 2 |
| 7:17:21 a 7:29:54 | 2 |
| 7:29:54 a 7:42:27 | 1 |
16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 6:10:47 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 6:05:52 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 6:34:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 6:14:07 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 7:33:11 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 7:06:32 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 7:32:19 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Los Cabos 2016 | 23 °C | 15:08:19 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 15:43:32 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 14:10:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Luxemburgo2 provas
México2 provas
Países Baixos2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
Marrocos1 prova
Omã1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
15 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M65-69 | 7:32:19 | 6º / 6 cat. | 193º / 203 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M65-69 | 7:41:52 | 5º / 5 cat. | 540º / 570 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M60-64 | DNS | 99.999º / 19 cat. | 99.999º / 710 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M60-64 | 15:43:32 | 53º / 68 cat. | 1.588º / 1.794 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M60-64 | 7:33:11 | 34º / 34 cat. | 1.197º / 1.224 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 16 cat. | 99.999º / 940 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M60-64 | 6:14:07 | 9º / 13 cat. | 656º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M60-64 | DNS | 99.999º / 5 cat. | 99.999º / 551 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M60-64 | 6:10:47 | 7º / 16 cat. | 991º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M55-59 | 7:06:32 | 45º / 54 cat. | 1.434º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M55-59 | 6:15:19 | 60º / 87 cat. | 1.560º / 1.893 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M55-59 | 6:05:52 | 26º / 35 cat. | 912º / 1.084 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 5:43:01 | 36º / 68 cat. | 1.032º / 1.587 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 35 cat. | 99.999º / 1.683 geral |
| out 2016 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M55-59 | 15:08:19 | 13º / 17 cat. | 225º / 269 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 24 cat. | 99.999º / 696 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 13:01:30 | 120º / 146 cat. | 1.733º / 1.928 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M50-54 | 6:34:17 | 69º / 72 cat. | 1.296º / 1.344 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 1.431 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.849 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 14:10:27 | 226º / 237 cat. | 2.315º / 2.448 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 2.374 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54 | 14:06:59 | 89º / 94 cat. | 1.229º / 1.394 geral |