IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M30-34
4:14:10−31:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:23 (55º). A maior diferença está em bike (−13:05) e corrida (−12:12).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:45:23Les Sables d'Olonne 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:31:50 · 35,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:31:11 · 4:19/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:45 · −1:33 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:24:44 | 125º de 228 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:53:40 | 41º de 190 na M25-29 |
| Pays D'Aix 21 | 5:07:09 | 16º de 85 na M25-29 |
| Pays D'Aix 22 | 4:54:45 | 53º de 289 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:45:23 | 55º de 307 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:02:07 | 94º de 353 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:45:23, você seria 44º de 324 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 55% para top 27% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 30:161:36/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:31:114:19/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 217:06
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022
você 4:45:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:38 a 4:18:48 | 7 |
| 4:18:48 a 4:33:57 | 21 |
| 4:33:57 a 4:49:07 (você) | 36 |
| 4:49:07 a 5:04:16 | 41 |
| 5:04:16 a 5:19:26 | 60 |
| 5:19:26 a 5:34:35 | 45 |
| 5:34:35 a 5:49:45 | 31 |
| 5:49:45 a 6:04:54 | 21 |
| 6:04:54 a 6:20:04 | 16 |
| 6:20:04 a 6:35:13 | 17 |
| 6:35:13 a 6:50:23 | 5 |
| 6:50:23 a 7:05:32 | 2 |
| 7:05:32 a 7:20:42 | 1 |
| 7:20:42 a 7:35:51 | 4 |
307 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:24:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:53:40 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:07:09 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:45:23 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:54:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:02:07 | 94º / 353 cat. | 570º / 2.713 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:45:23 | 55º / 307 cat. | 232º / 2.245 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:54:45 | 53º / 289 cat. | 233º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:07:09 | 16º / 85 cat. | 116º / 740 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:53:40 | 41º / 190 cat. | 203º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 5:24:44 | 125º / 228 cat. | 982º / 2.337 geral |