IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 · Para o pódio da F45-49
5:13:01−19:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:16 (8ª). A maior diferença está em corrida (−18:54) e bike (−2:24).
Provas14em 4 países
Melhor 70.35:11:17Florida 2023
Melhor IRONMAN10:37:55Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:33 · 1:59/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:33:18 · 35,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:52:00 · 5:18/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:25 · −1:32 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 5:32:16 | 8ª de 77 na F45-49 |
| Maine 23 | 5:17:58 | 8ª de 75 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 23 | 5:40:38 | 7ª de 34 na F45-49 |
| Florida 23 | 5:11:17 | 4ª de 37 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:30:38 | 6ª de 54 na F45-49 |
| World Championship 24 | 5:45:08 | 117ª de 286 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:43:15 | 12ª de 69 na F45-49 |
| Calgary 25 | 5:35:06 | 8ª de 11 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 26 | 5:32:47 | 6ª de 49 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:34:11 | 164ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–15h): 17,4 a 26,8 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 77% · vento até 22 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:16:54 · 34,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida5:15:07 · 7:28/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 12:23:06 | 13ª de 89 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 22 | 11:58:35 | 5ª de 44 na F45-49 |
| World Championship 22 | 13:53:27 | 151ª de 187 na F45-49 |
| Chattanooga 24 | 10:37:55 | 20ª de 63 na F45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 15% para top 47% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:370:59/100m
- BikeFlorida 23 · 2:33:1835,2 km/h
- CorridaFlorida 23 · 1:52:005:18/km
- TransiçõesMont-Tremblant 227:18
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 22 · 1:09:351:50/100m
- BikeChattanooga 24 · 5:16:5434,1 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 22 · 4:30:196:24/km
- TransiçõesMont-Tremblant 2210:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022
você 5:32:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:17 a 5:15:14 | 3 |
| 5:15:14 a 5:30:12 | 4 |
| 5:30:12 a 5:45:09 (você) | 6 |
| 5:45:09 a 6:00:07 | 8 |
| 6:00:07 a 6:15:04 | 5 |
| 6:15:04 a 6:30:02 | 6 |
| 6:30:02 a 6:44:59 | 6 |
| 6:44:59 a 6:59:56 | 9 |
| 6:59:56 a 7:14:54 | 9 |
| 7:14:54 a 7:29:51 | 7 |
| 7:29:51 a 7:44:49 | 6 |
| 7:44:49 a 7:59:46 | 3 |
| 7:59:46 a 8:14:44 | 3 |
| 8:14:44 a 8:29:41 | 2 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 5:35:06 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 5:32:47 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:17:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:45:08 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 5:40:38 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:43:15 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:11:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:34:11 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:32:16 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 10:37:55 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 13:53:27 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 11:58:35 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 12:23:06 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá7 provas
Estados Unidos5 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:34:11 | 164ª / 350 cat. | 1.580ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:32:47 | 6ª / 49 cat. | 876ª / 2.911 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:35:06 | 8ª / 11 cat. | 177ª / 244 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:43:15 | 12ª / 69 cat. | 939ª / 2.526 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:45:08 | 117ª / 286 cat. | 996ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 10:37:55 | 20ª / 63 cat. | 699ª / 1.573 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:30:38 | 6ª / 54 cat. | 702ª / 1.804 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 5:11:17 | 4ª / 37 cat. | 203ª / 1.443 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:40:38 | 7ª / 34 cat. | 196ª / 711 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 5:17:58 | 8ª / 75 cat. | 487ª / 1.752 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 13:53:27 | 151ª / 187 cat. | 1.804ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-49 | 11:58:35 | 5ª / 44 cat. | 270ª / 936 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:32:16 | 8ª / 77 cat. | 447ª / 1.725 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44 | 12:23:06 | 13ª / 89 cat. | 508ª / 1.933 geral |