IRONMAN 70.3 Panama 2023 · Para o pódio da M40-44
4:30:18−25:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:46 (25º). A maior diferença está em corrida (−15:31) e bike (−8:02).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:55:46Panama 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:16 · 1:29/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:25:52 · 37,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:53:33 · 5:23/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:06 · −3:38 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 4:55:46 | 25º de 127 na M40-44 |
| Cap Cana 24 | 5:19:38 | 36º de 132 na M40-44 |
| Panama 26 | 5:17:15 | 55º de 151 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 4:55:46, você seria 17º de 94 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 20% para top 37% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 24:551:19/100mPR
- BikePanama 23 · 2:25:5237,0 km/h
- CorridaPanama 23 · 1:53:335:23/km
- TransiçõesCap Cana 245:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2023
você 4:55:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:47 a 4:36:03 | 5 |
| 4:36:03 a 4:49:19 | 14 |
| 4:49:19 a 5:02:35 (você) | 11 |
| 5:02:35 a 5:15:51 | 15 |
| 5:15:51 a 5:29:07 | 13 |
| 5:29:07 a 5:42:23 | 14 |
| 5:42:23 a 5:55:39 | 17 |
| 5:55:39 a 6:08:55 | 14 |
| 6:08:55 a 6:22:11 | 7 |
| 6:22:11 a 6:35:27 | 6 |
| 6:35:27 a 6:48:43 | 5 |
| 6:48:43 a 7:01:59 | 5 |
| 7:01:59 a 7:15:15 | 0 |
| 7:15:15 a 7:28:31 | 1 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
República Dominicana1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:17:15 | 55º / 151 cat. | 355º / 1.100 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:19:38 | 36º / 132 cat. | 126º / 714 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:55:46 | 25º / 127 cat. | 119º / 736 geral |