IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−39:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:57 (47º). A maior diferença está em bike (−21:00) e corrida (−11:21).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:57Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:39 · 1:34/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:36:32 · 34,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:42:25 · 4:51/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:21 · −2:49 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 5:25:28 | 48º de 171 na M40-44 |
| Vichy 21 | 5:14:53 | 31º de 121 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:58:57 | 47º de 265 na M45-49 |
| Vichy 24 | 5:23:59 | 31º de 89 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:21:38 | 28º de 120 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:58:57, você seria 34º de 264 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 29% para top 24% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 29:391:34/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:36:3234,5 km/h
- CorridaVichy 19 · 1:39:204:42/km
- TransiçõesVichy 217:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:58:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:59 a 4:23:41 | 4 |
| 4:23:41 a 4:38:22 | 10 |
| 4:38:22 a 4:53:04 | 20 |
| 4:53:04 a 5:07:45 (você) | 30 |
| 5:07:45 a 5:22:27 | 36 |
| 5:22:27 a 5:37:08 | 44 |
| 5:37:08 a 5:51:50 | 44 |
| 5:51:50 a 6:06:32 | 24 |
| 6:06:32 a 6:21:13 | 23 |
| 6:21:13 a 6:35:55 | 11 |
| 6:35:55 a 6:50:36 | 7 |
| 6:50:36 a 7:05:18 | 5 |
| 7:05:18 a 7:19:59 | 3 |
| 7:19:59 a 7:34:41 | 4 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:58:57 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:23:59 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2021 | 30 °C | 5:14:53 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:25:28 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 5:21:38 | 28º / 120 cat. | 596º / 2.216 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:23:59 | 31º / 89 cat. | 433º / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:58:57 | 47º / 265 cat. | 580º / 2.578 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:14:53 | 31º / 121 cat. | 279º / 1.133 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:25:28 | 48º / 171 cat. | 379º / 1.698 geral |