IRONMAN France 2015 · Para o pódio da M40-44
9:37:58−30:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:08:26 (21º). A maior diferença está em corrida (−19:28) e bike (−15:08).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:47:12Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN10:08:26France 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:59 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:31:40 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:34:41 · 4:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:51 · −3:57 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 4:47:12 | 14º de 273 na M45-49 |
| Valencia 24 | 5:11:15 | 75º de 275 na M50-54 |
| Nice 24 | 5:26:59 | 10º de 175 na M50-54 |
| Nice 25 | 5:32:33 | 10º de 155 na M50-54 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 492 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:06 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:23:48 · 33,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:38:43 · 5:11/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:49 · −6:44 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN France 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:08:26, você seria 12º de 386 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 5% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 25 · 30:361:37/100mPR
- BikeCascais Portugal 19 · 2:31:4035,6 km/h
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:34:414:29/km
- TransiçõesValencia 248:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN France 2015
você 10:08:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:32:44 a 10:00:09 | 14 |
| 10:00:09 a 10:27:34 (você) | 23 |
| 10:27:34 a 10:54:59 | 39 |
| 10:54:59 a 11:22:24 | 44 |
| 11:22:24 a 11:49:49 | 70 |
| 11:49:49 a 12:17:14 | 56 |
| 12:17:14 a 12:44:39 | 51 |
| 12:44:39 a 13:12:03 | 47 |
| 13:12:03 a 13:39:28 | 49 |
| 13:39:28 a 14:06:53 | 37 |
| 14:06:53 a 14:34:18 | 23 |
| 14:34:18 a 15:01:43 | 20 |
| 15:01:43 a 15:29:08 | 6 |
| 15:29:08 a 15:56:33 | 13 |
492 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:11:15 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 4:47:12 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:26:59 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:32:33 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:32:33 | 10º / 155 cat. | 307º / 1.967 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:26:59 | 10º / 175 cat. | 229º / 1.919 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-54 | 5:11:15 | 75º / 275 cat. | 785º / 2.328 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 4:47:12 | 14º / 273 cat. | 110º / 2.094 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:08:26 | 21º / 492 cat. | 92º / 2.267 geral |