IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M40-44
4:32:11−30:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:37 (43º). A maior diferença está em corrida (−21:04) e bike (−7:39).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:02:37Les Sables d'Olonne 2021
Melhor IRONMAN10:38:31France 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:34:22 · 35,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:47:37 · 5:06/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições6:28 · −3:22 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:09:25 | 46º de 142 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:02:37 | 43º de 227 na M40-44 |
| Nice 21 | 5:43:09 | 48º de 191 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 5:17:25 | 27º de 93 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 6:33:03 | 266º de 344 na M40-44 |
| Pays D'Aix 23 | 5:41:30 | 97º de 192 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:20:55 | 109º de 312 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:06 · 1:44/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:50:41 · 30,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida3:23:30 · 4:49/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições18:14 · +2:32 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 50% para top 35% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 31:201:39/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:34:2235,0 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:47:375:06/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 206:21
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 5:02:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:32 a 4:35:11 | 4 |
| 4:35:11 a 4:49:49 | 16 |
| 4:49:49 a 5:04:28 (você) | 25 |
| 5:04:28 a 5:19:06 | 43 |
| 5:19:06 a 5:33:45 | 29 |
| 5:33:45 a 5:48:23 | 46 |
| 5:48:23 a 6:03:02 | 22 |
| 6:03:02 a 6:17:40 | 15 |
| 6:17:40 a 6:32:19 | 13 |
| 6:32:19 a 6:46:57 | 5 |
| 6:46:57 a 7:01:36 | 1 |
| 7:01:36 a 7:16:14 | 3 |
| 7:16:14 a 7:30:53 | 2 |
| 7:30:53 a 7:45:31 | 3 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:09:25 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:02:37 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:41:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:20:55 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:17:25 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:33:03 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:43:09 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Espanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:20:55 | 109º / 312 cat. | 1.013º / 2.713 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:41:30 | 97º / 192 cat. | 966º / 1.957 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:33:03 | 266º / 344 cat. | 1.916º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:17:25 | 27º / 93 cat. | 244º / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 5:43:09 | 48º / 191 cat. | 418º / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:02:37 | 43º / 227 cat. | 335º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:09:25 | 46º / 142 cat. | 396º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 10:38:31 | 150º / 303 cat. | 897º / 2.286 geral |