IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:13−5:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:45 (4º). A maior diferença está em bike (−10:28) e natação (−4:06).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:21:45Santa Cruz 2024
Melhor IRONMAN8:52:21California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Santa Cruz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:37 · 1:27/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:20:10 · 38,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:25:51 · 4:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:06 · −5:12 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 4:35:42 | 22º de 169 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 4:31:15 | 8º de 170 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:50:11 | 210º de 510 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 4:21:45 | 4º de 228 na M35-39 |
| World Championship 25 | 4:53:29 | 125º de 492 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Cruz 2024 (07–15h): 18,2 a 29,8 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:46 · 1:03/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:51:21 · 37,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:08:50 · 4:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições12:24 · −8:44 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 8:58:47 | 21º de 398 na M35-39 |
| California 23 | 8:52:21 | 8º de 235 na M35-39 |
| Switzerland Thun 25 | 9:43:31 | 9º de 158 na M40-44 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 14% para top 26% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 22:091:10/100m
- BikeSanta Cruz 24 · 2:20:1038,5 km/h
- CorridaSanta Cruz 24 · 1:25:514:04/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 216:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 9:170:15/100m
- BikeCalifornia 23 · 4:51:2137,1 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:08:504:28/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2510:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024
você 4:21:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:42 a 4:31:43 (você) | 10 |
| 4:31:43 a 4:49:43 | 13 |
| 4:49:43 a 5:07:44 | 18 |
| 5:07:44 a 5:25:44 | 22 |
| 5:25:44 a 5:43:45 | 25 |
| 5:43:45 a 6:01:45 | 27 |
| 6:01:45 a 6:19:46 | 26 |
| 6:19:46 a 6:37:47 | 22 |
| 6:37:47 a 6:55:47 | 23 |
| 6:55:47 a 7:13:48 | 12 |
| 7:13:48 a 7:31:48 | 10 |
| 7:31:48 a 7:49:49 | 9 |
| 7:49:49 a 8:07:49 | 7 |
| 8:07:49 a 8:25:50 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:50:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:53:29 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 4:31:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:21:45 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:35:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 8:52:21 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 9:43:31 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 8:58:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Espanha3 provas
Suíça1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:53:29 | 125º / 492 cat. | 880º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 9:43:31 | 9º / 158 cat. | 98º / 1.449 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:21:45 | 4º / 228 cat. | 22º / 2.036 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 8:52:21 | 8º / 235 cat. | 26º / 2.104 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:50:11 | 210º / 510 cat. | 1.072º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | DQ | 99.999º / 160 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:31:15 | 8º / 170 cat. | 79º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 8:58:47 | 21º / 398 cat. | 102º / 3.002 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:35:42 | 22º / 169 cat. | 105º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 890 geral |