Xander Silver · RankMyRace

Provas5em 2 países

Melhor 70.34:56:58Calgary 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Calgary 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:30 · 1:55/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Bike2:27:33 · 36,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida1:48:37 · 5:09/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Transições4:18 · −1:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Calgary 16	4:56:58	13º de 40 na M25-29
Austin 16	5:25:13	71º de 162 na M25-29
Calgary 17	5:08:11	13º de 45 na M25-29
Lake Placid 19	5:44:49	41º de 145 na M25-29

Clima no dia

Calgary 2016 (07–15h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29

4:19:14−1:25:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:49 (41º). A maior diferença está em bike (−34:24) e corrida (−28:32).

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)

~~Hoje top 29%~~, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:44:49, você seria 52º de 194 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019	IRONMAN 70.3	top 29%

De top 33% para top 29% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 17 · 34:211:48/100m
BikeCalgary 17 · 2:24:0137,5 km/h
CorridaCalgary 16 · 1:48:375:09/km
TransiçõesCalgary 164:18

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019

você 5:44:49

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:16:40 a 4:34:02	4
4:34:02 a 4:51:24	6
4:51:24 a 5:08:47	4
5:08:47 a 5:26:09	11
5:26:09 a 5:43:31	14
5:43:31 a 6:00:53 (você)	19
6:00:53 a 6:18:16	22
6:18:16 a 6:35:38	17
6:35:38 a 6:53:00	15
6:53:00 a 7:10:22	12
7:10:22 a 7:27:44	10
7:27:44 a 7:45:07	6
7:45:07 a 8:02:29	2
8:02:29 a 8:19:51	3

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019	15 °C	5:44:49
IRONMAN 70.3 Calgary 2016	25 °C	4:56:58
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	26 °C	5:08:11
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	5:25:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 137 cat.	99.999º / 1.087 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29	5:44:49	41º / 145 cat.	312º / 1.662 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29	DNF	99.999º / 99 cat.	99.999º / 1.807 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29	5:08:11	13º / 45 cat.	205º / 687 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29	5:25:13	71º / 162 cat.	784º / 1.834 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29	4:56:58	13º / 40 cat.	107º / 730 geral