IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M25-29
4:15:56−27:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:39 (23º). A maior diferença está em corrida (−21:41) e bike (−4:07).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:43:39Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN11:05:18Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:52 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:21:33 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:08 · −4:26 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 23 | 5:09:25 | 54º de 132 na M25-29 |
| Westfriesland 24 | 4:43:39 | 23º de 250 na M25-29 |
| Poznan 25 | 4:48:54 | 29º de 112 na M25-29 |
| Poznan 26 | 4:51:56 | 29º de 190 na M25-29 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:32 · 1:50/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:31:47 · 32,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:04:47 · 5:48/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições19:12 · +3:08 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 11:32:36 | 109º de 280 na M25-29 |
| Hamburg 26 | 11:05:18 | 135º de 298 na M25-29 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 41% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 28:521:31/100m
- BikePoznan 26 · 2:17:1639,3 km/hPR
- CorridaPoznan 25 · 1:44:274:57/km
- TransiçõesWestfriesland 246:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 1:04:151:41/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 5:29:2532,8 km/h
- CorridaHamburg 26 · 4:04:475:48/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2517:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:43:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:12 a 4:21:31 | 6 |
| 4:21:31 a 4:38:50 | 13 |
| 4:38:50 a 4:56:09 (você) | 24 |
| 4:56:09 a 5:13:28 | 48 |
| 5:13:28 a 5:30:47 | 50 |
| 5:30:47 a 5:48:06 | 28 |
| 5:48:06 a 6:05:25 | 38 |
| 6:05:25 a 6:22:44 | 17 |
| 6:22:44 a 6:40:03 | 9 |
| 6:40:03 a 6:57:22 | 9 |
| 6:57:22 a 7:14:41 | 4 |
| 7:14:41 a 7:32:00 | 3 |
| 7:32:00 a 7:49:19 | 0 |
| 7:49:19 a 8:06:38 | 1 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:48:54 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:43:39 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:51:56 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 5:09:25 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:51:56 | 29º / 190 cat. | 174º / 1.299 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 11:05:18 | 135º / 298 cat. | 830º / 2.181 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:48:54 | 29º / 112 cat. | 220º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M25-29 | 11:32:36 | 109º / 280 cat. | 724º / 2.251 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:43:39 | 23º / 250 cat. | 115º / 1.628 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 5:09:25 | 54º / 132 cat. | 335º / 1.224 geral |