IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Para o pódio da M18-24
4:39:03−14:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:30 (6º). A maior diferença está em corrida (−14:25) e bike (−4:24).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:53:30Superfrog 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Superfrog 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:22 · 1:30/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:30:14 · 35,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:50:14 · 5:13/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições4:40 · −3:22 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 17 | 5:57:47 | 14º de 35 na M18-24 |
| Austin 17 | 5:03:37 | 11º de 73 na M18-24 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:11:46 | 12º de 54 na M18-24 |
| Superfrog 19 | 4:53:30 | 6º de 43 na M18-24 |
| Ohio 22 | 5:10:15 | 9º de 54 na M18-24 |
Clima no dia
Superfrog 2019 (07–15h): 19,0 a 27,2 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · Na próxima faixa etária (M25-29)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:53:30, você seria 10º de 88 na M25-29 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 40% para top 17% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 19 · 28:221:30/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:30:1435,9 km/h
- CorridaAustin 17 · 1:40:074:45/km
- TransiçõesSuperfrog 194:40
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2019
você 4:53:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:51 a 4:44:07 | 3 |
| 4:44:07 a 4:58:23 (você) | 3 |
| 4:58:23 a 5:12:39 | 4 |
| 5:12:39 a 5:26:54 | 2 |
| 5:26:54 a 5:41:10 | 8 |
| 5:41:10 a 5:55:26 | 6 |
| 5:55:26 a 6:09:42 | 3 |
| 6:09:42 a 6:23:58 | 2 |
| 6:23:58 a 6:38:14 | 3 |
| 6:38:14 a 6:52:30 | 4 |
| 6:52:30 a 7:06:45 | 2 |
| 7:06:45 a 7:21:01 | 1 |
| 7:21:01 a 7:35:17 | 0 |
| 7:35:17 a 7:49:33 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 5:03:37 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:11:46 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 4:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 5:10:15 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:57:47 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M18-24 | 5:10:15 | 9º / 54 cat. | 145º / 1.329 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M18-24 | 4:53:30 | 6º / 43 cat. | 49º / 702 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M18-24 | 5:11:46 | 12º / 54 cat. | 239º / 1.923 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M18-24 | 5:03:37 | 11º / 73 cat. | 116º / 1.447 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M18-24 | 5:57:47 | 14º / 35 cat. | 664º / 1.872 geral |