IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Para o pódio da M40-44
4:42:48−24:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:21 (12º). A maior diferença está em bike (−10:33) e corrida (−7:44).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:07:21Mossel Bay 2025
Melhor IRONMAN13:24:57South Africa 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mossel Bay 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:01 · 1:47/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:44:59 · 32,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:39:10 · 4:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:11 · −4:53 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 24 | 5:27:59 | 12º de 135 na M40-44 |
| Durban 25 | 5:18:58 | 29º de 124 na M40-44 |
| Mossel Bay 25 | 5:07:21 | 12º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Mossel Bay 2025 (07–15h): 16,6 a 20,1 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 63% · vento até 23 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:52 · 2:33/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:01:03 · 29,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida5:23:27 · 7:40/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições23:34 · +8:00 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:07:21, você seria 7º de 146 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN South Africa 2025 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 9% para top 8% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 25 · 34:011:47/100mPR
- BikeDurban 25 · 2:37:4134,2 km/h
- CorridaMossel Bay 25 · 1:39:104:42/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 259:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025
você 5:07:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:46 a 4:43:35 | 3 |
| 4:43:35 a 5:00:24 | 5 |
| 5:00:24 a 5:17:13 (você) | 7 |
| 5:17:13 a 5:34:02 | 9 |
| 5:34:02 a 5:50:51 | 17 |
| 5:50:51 a 6:07:40 | 12 |
| 6:07:40 a 6:24:29 | 8 |
| 6:24:29 a 6:41:17 | 20 |
| 6:41:17 a 6:58:06 | 16 |
| 6:58:06 a 7:14:55 | 20 |
| 7:14:55 a 7:31:44 | 10 |
| 7:31:44 a 7:48:33 | 7 |
| 7:48:33 a 8:05:22 | 10 |
| 8:05:22 a 8:22:11 | 6 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 | 20 °C | 5:07:21 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:18:58 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 5:27:59 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 1.437 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:07:21 | 12º / 150 cat. | 70º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:18:58 | 29º / 124 cat. | 201º / 1.242 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 13:24:57 | 61º / 88 cat. | 409º / 691 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | 5:27:59 | 12º / 135 cat. | 133º / 1.357 geral |