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Woojin Song

Coreia do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

34º de 86 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2018

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:14:18Mont-Tremblant 2019
Melhor IRONMAN12:08:36Mont-Tremblant 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:11 · 2:16/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Bike2:40:22 · 33,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:43:34 · 4:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições7:11 · +7s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 175:58:2048º de 92 na M25-29
Syracuse 186:00:0034º de 86 na M25-29
Mont-Tremblant 195:14:1864º de 156 na M30-34

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–15h): 12,9 a 23,7 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:25 · 2:13/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike6:31:57 · 27,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida3:48:14 · 5:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições24:00 · +7:03 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Clima no dia

Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · natação até a mediana (−6:54)

Hoje 34º, passaria a 28º+6 posições

6:00:00 → 5:53:06 na M25-29 (86 atletas).

IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · Para o pódio da M25-29

4:47:08−1:12:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:00 (34º). A maior diferença está em corrida (−37:28) e bike (−21:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 41%

De top 53% para top 41% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 43:112:16/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 19 · 2:40:2233,7 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 1:43:344:55/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 174:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2018

você 6:00:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:49 a 4:34:191
4:34:19 a 4:51:493
4:51:49 a 5:09:195
5:09:19 a 5:26:4810
5:26:48 a 5:44:185
5:44:18 a 6:01:48 (você)10
6:01:48 a 6:19:1810
6:19:18 a 6:36:4811
6:36:48 a 6:54:1811
6:54:18 a 7:11:483
7:11:48 a 7:29:177
7:29:17 a 7:46:473
7:46:47 a 8:04:172
8:04:17 a 8:21:475

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 80%Biketop 31%Corridatop 40%

Você é ciclista. Bike no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:58:20
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:14:18
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C6:00:00

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-3412:08:3653º / 131 cat.365º / 1.411 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-345:14:1864º / 156 cat.544º / 2.468 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29DNS99.999º / 86 cat.99.999º / 932 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-296:00:0034º / 86 cat.277º / 932 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-295:58:2048º / 92 cat.392º / 1.109 geral