IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 · bike até a mediana (−8:47)
Hoje 32º, passaria a 27º+5 posições
5:53:23 → 5:44:36 na M45-49 (75 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:38:06Korea 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Korea 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:35 · 1:02/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:17:02 · 6:30/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições3:27:18 · −2:02 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Korea 14 | 5:38:06 | 34º de 70 na M45-49 |
| Incheon Korea 15 | 5:53:23 | 32º de 75 na M45-49 |
| Chungju 16 | 6:38:16 | 23º de 38 na M45-49 |
Clima no dia
Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 · Para o pódio da M45-49
4:54:20−59:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:23 (32º). A maior diferença está em bike (−23:49) e corrida (−21:52).
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 5:53:23, você seria 19º de 46 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 49% para top 61% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKorea 14 · 19:351:02/100m
- BikeIncheon Korea 15 · 3:03:1129,5 km/h
- CorridaIncheon Korea 15 · 2:04:165:53/km
- TransiçõesChungju 167:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015
você 5:53:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:05 a 4:58:18 | 4 |
| 4:58:18 a 5:10:31 | 3 |
| 5:10:31 a 5:22:43 | 10 |
| 5:22:43 a 5:34:56 | 3 |
| 5:34:56 a 5:47:09 | 8 |
| 5:47:09 a 5:59:22 (você) | 12 |
| 5:59:22 a 6:11:35 | 8 |
| 6:11:35 a 6:23:47 | 5 |
| 6:23:47 a 6:36:00 | 4 |
| 6:36:00 a 6:48:13 | 6 |
| 6:48:13 a 7:00:26 | 7 |
| 7:00:26 a 7:12:38 | 1 |
| 7:12:38 a 7:24:51 | 1 |
| 7:24:51 a 7:37:04 | 3 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | 21 °C | 5:38:06 |
| IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015 | 25 °C | 5:53:23 |
| IRONMAN 70.3 Chungju 2016 | 32 °C | 6:38:16 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M45-49 | 6:38:16 | 23º / 38 cat. | 143º / 225 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M45-49 | 5:53:23 | 32º / 75 cat. | 186º / 439 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M45-49 | 5:38:06 | 34º / 70 cat. | 236º / 462 geral |