IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M35-39
4:07:37−5:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:13:13 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:23) e bike (−1:39).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:13:13Poznan 2025
Melhor IRONMAN9:01:55Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:04 · 1:35/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:13:11 · 40,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:22:58 · 3:56/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:00 · −2:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 4:45:00 | 40º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 4:46:32 | 44º de 295 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 5:15:40 | 41º de 109 na M30-34 |
| Poznan 24 | 4:20:58 | 8º de 78 na M35-39 |
| Poznan 25 | 4:13:13 | 4º de 129 na M35-39 |
| Poznan 26 | 4:31:34 | 6º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:21 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:33:56 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:21:39 · 4:47/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:59 · −6:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 9:35:35 | 16º de 171 na M35-39 |
| Emilia Romagna 22 | 9:38:25 | 47º de 253 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:01:55 | 22º de 287 na M35-39 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:13:13, você seria 4º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 14% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 26 · 29:351:33/100mPR
- BikePoznan 26 · 2:11:3341,0 km/hPR
- CorridaPoznan 25 · 1:22:583:56/km
- TransiçõesGdynia 195:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 25 · 1:00:211:35/100mPR
- BikeCalella-Barcelona 25 · 4:33:5639,4 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:21:394:47/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 255:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:13:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:18 a 4:20:20 (você) | 8 |
| 4:20:20 a 4:38:21 | 14 |
| 4:38:21 a 4:56:23 | 20 |
| 4:56:23 a 5:14:25 | 21 |
| 5:14:25 a 5:32:27 | 15 |
| 5:32:27 a 5:50:28 | 25 |
| 5:50:28 a 6:08:30 | 12 |
| 6:08:30 a 6:26:32 | 6 |
| 6:26:32 a 6:44:33 | 4 |
| 6:44:33 a 7:02:35 | 2 |
| 7:02:35 a 7:20:37 | 0 |
| 7:20:37 a 7:38:39 | 1 |
| 7:38:39 a 7:56:40 | 0 |
| 7:56:40 a 8:14:42 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:15:40 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:45:00 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:13:13 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:20:58 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:31:34 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:46:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:01:55 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:38:25 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 9:35:35 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:31:34 | 6º / 127 cat. | 87º / 1.299 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:01:55 | 22º / 287 cat. | 71º / 2.434 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:13:13 | 4º / 129 cat. | 40º / 1.051 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:20:58 | 8º / 78 cat. | 78º / 680 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:38:25 | 47º / 253 cat. | 221º / 2.182 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:35:35 | 16º / 171 cat. | 55º / 1.504 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:15:40 | 41º / 109 cat. | 261º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:46:32 | 44º / 295 cat. | 270º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:45:00 | 40º / 305 cat. | 209º / 1.900 geral |