IRONMAN Frankfurt 2024 · Para o pódio da M50-54
9:18:55−15:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:34:13 (6º). A maior diferença está em bike (−8:00) e corrida (−5:53).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:22:16Warsaw 2022
Melhor IRONMAN9:34:13Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:09 · 1:32/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:10:51 · 41,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:37:04 · 4:36/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:12 · −2:50 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 5:29:08 | 78º de 237 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 4:42:40 | 28º de 379 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 4:22:16 | 10º de 118 na M45-49 |
| Gdynia 24 | 4:31:16 | 3º de 55 na M50-54 |
| World Championship 25 | 6:27:36 | 320º de 342 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:21 · 1:59/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike4:47:25 · 37,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:23:15 · 4:49/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:11 · −7:09 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 21 | 9:56:26 | 23º de 144 na M45-49 |
| Frankfurt 24 | 9:34:13 | 6º de 250 na M50-54 |
| World Championship 24 | 10:29:27 | 86º de 409 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:34:13, você seria 2º de 156 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
De top 33% para top 94% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 29:091:32/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:10:5141,3 km/h
- CorridaGdynia 24 · 1:31:474:21/km
- TransiçõesGdynia 184:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 21 · 1:01:071:37/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:47:2537,6 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:23:154:49/km
- TransiçõesFrankfurt 217:48
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Frankfurt 2024
você 9:34:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:57:41 a 9:23:24 | 3 |
| 9:23:24 a 9:49:07 (você) | 10 |
| 9:49:07 a 10:14:50 | 22 |
| 10:14:50 a 10:40:32 | 18 |
| 10:40:32 a 11:06:15 | 21 |
| 11:06:15 a 11:31:58 | 29 |
| 11:31:58 a 11:57:41 | 36 |
| 11:57:41 a 12:23:24 | 24 |
| 12:23:24 a 12:49:07 | 23 |
| 12:49:07 a 13:14:50 | 17 |
| 13:14:50 a 13:40:32 | 20 |
| 13:40:32 a 14:06:15 | 8 |
| 14:06:15 a 14:31:58 | 9 |
| 14:31:58 a 14:57:41 | 10 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:48:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:27:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:31:16 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:42:40 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:22:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 10,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:29:27 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:34:13 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:56:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Polônia3 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:27:36 | 320º / 342 cat. | 3.101º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:29:27 | 86º / 409 cat. | 958º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 9:34:13 | 6º / 250 cat. | 245º / 2.206 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 4:31:16 | 3º / 55 cat. | 71º / 633 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:22:16 | 10º / 118 cat. | 74º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 9:56:26 | 23º / 144 cat. | 167º / 1.025 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:42:40 | 28º / 379 cat. | 197º / 1.845 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-44 | 5:29:08 | 78º / 237 cat. | 603º / 1.599 geral |