IRONMAN Zurich Switzerland 2015 · Para o pódio da M45-49
9:39:48−1:58:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:38:11 (40º). A maior diferença está em bike (−43:58) e corrida (−37:36).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:52:08Warsaw 2022
Melhor IRONMAN11:08:16Austria 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:17 · 1:51/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:37:44 · 4:38/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:20 · −1:06 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:16:17 | 33º de 136 na M45-49 |
| Austria St. Polten 16 | 5:33:46 | 139º de 260 na M45-49 |
| Gdynia 19 | 5:07:31 | 63º de 200 na M45-49 |
| Gdynia 20 | 5:22:19 | 10º de 35 na M50-54 |
| Gdynia 21 | 5:35:25 | 26º de 71 na M50-54 |
| Warsaw 22 | 4:52:08 | 20º de 52 na M50-54 |
| Gdynia 22 | 5:06:51 | 10º de 45 na M50-54 |
| Krakow 25 | 5:49:17 | 25º de 49 na M55-59 |
| Valencia 26 | 5:27:46 | 38º de 101 na M55-59 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:13 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:56:36 · 30,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:40:18 · 5:13/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições16:09 · +27s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 11:38:11 | 40º de 220 na M45-49 |
| Austria 21 | 11:08:16 | 39º de 151 na M50-54 |
| World Championship 22 | 11:35:48 | 261º de 575 na M50-54 |
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 19% para top 38% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 35:171:51/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:31:4735,6 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:34:434:29/km
- TransiçõesGdynia 196:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:15:131:59/100m
- BikeAustria 21 · 5:56:3630,3 km/h
- CorridaAustria 21 · 3:40:185:13/km
- TransiçõesWorld Championship 2213:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Zurich Switzerland 2015
você 11:38:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:17:48 a 9:45:53 | 4 |
| 9:45:53 a 10:13:58 | 2 |
| 10:13:58 a 10:42:02 | 9 |
| 10:42:02 a 11:10:07 | 13 |
| 11:10:07 a 11:38:12 (você) | 12 |
| 11:38:12 a 12:06:17 | 23 |
| 12:06:17 a 12:34:22 | 35 |
| 12:34:22 a 13:02:26 | 32 |
| 13:02:26 a 13:30:31 | 19 |
| 13:30:31 a 13:58:36 | 18 |
| 13:58:36 a 14:26:41 | 14 |
| 14:26:41 a 14:54:45 | 12 |
| 14:54:45 a 15:22:50 | 13 |
| 15:22:50 a 15:50:55 | 14 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:49:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Zurich Switzerland 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:22:19 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:06:51 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:49:17 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:27:46 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:52:08 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:35:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:07:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia7 provas
Áustria2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 1.738 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 5:27:46 | 38º / 101 cat. | 972º / 2.269 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-59 | 5:49:17 | 25º / 49 cat. | 895º / 1.621 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:35:48 | 261º / 575 cat. | 787º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:06:51 | 10º / 45 cat. | 209º / 669 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 4:52:08 | 20º / 52 cat. | 267º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 11:08:16 | 39º / 151 cat. | 427º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:35:25 | 26º / 71 cat. | 552º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:22:19 | 10º / 35 cat. | 288º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:07:31 | 63º / 200 cat. | 567º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 199 cat. | 99.999º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 340 cat. | 99.999º / 2.260 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.943 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-49 | 5:33:46 | 139º / 260 cat. | 945º / 1.750 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:16:17 | 33º / 136 cat. | 530º / 1.821 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 11:38:11 | 40º / 220 cat. | 458º / 1.594 geral |