IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44
4:24:03−52:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:34 (98º). A maior diferença está em corrida (−23:53) e bike (−19:38).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:16:34Gdynia 2016
Melhor IRONMAN11:33:46Barcelona 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 385 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:09 · 1:54/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:43:57 · 32,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições7:25 · −24s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:38:40 | 296º de 480 na M35-39 |
| Gdynia 16 | 5:16:34 | 98º de 385 na M40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 5:42:52 | 145º de 251 na M45-49 |
| Finland 22 | 5:48:46 | 74º de 131 na M45-49 |
| Krakow 25 | 5:45:50 | 105º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 452 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:28 · 1:50/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:28:34 · 32,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:47:10 · 6:48/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições8:34 · −4:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 11:33:46 | 247º de 452 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 13:01:09 | 75º de 105 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 12:08:16 | 259º de 353 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 26%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:16:34, você seria 40º de 166 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 62% para top 58% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 34:341:49/100mPR
- BikeGdynia 16 · 2:43:5732,9 km/h
- CorridaGdynia 16 · 1:49:035:10/km
- TransiçõesGdynia 167:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 16 · 1:09:281:50/100m
- BikeBarcelona 16 · 5:28:3432,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 4:33:176:29/kmPR
- TransiçõesBarcelona 168:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 5:16:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:30 a 4:31:15 | 6 |
| 4:31:15 a 4:46:59 | 13 |
| 4:46:59 a 5:02:44 | 43 |
| 5:02:44 a 5:18:28 (você) | 44 |
| 5:18:28 a 5:34:13 | 69 |
| 5:34:13 a 5:49:57 | 69 |
| 5:49:57 a 6:05:42 | 55 |
| 6:05:42 a 6:21:26 | 36 |
| 6:21:26 a 6:37:11 | 20 |
| 6:37:11 a 6:52:55 | 14 |
| 6:52:55 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:24:24 | 0 |
| 7:24:24 a 7:40:09 | 5 |
| 7:40:09 a 7:55:53 | 1 |
385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:16:34 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:45:50 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:42:52 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:48:46 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 11:33:46 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 12:08:16 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 13:01:09 |
No calor você perde cerca de 5,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 5:45:50 | 105º / 184 cat. | 837º / 1.621 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:08:16 | 259º / 353 cat. | 1.476º / 2.182 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:48:46 | 74º / 131 cat. | 514º / 1.088 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:42:52 | 145º / 251 cat. | 805º / 1.462 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 13:01:09 | 75º / 105 cat. | 426º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 688 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 411 cat. | 99.999º / 1.900 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:33:46 | 247º / 452 cat. | 1.183º / 2.348 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:16:34 | 98º / 385 cat. | 558º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:38:40 | 296º / 480 cat. | 992º / 1.821 geral |