IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M40-44
4:26:43−28:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:16 (32º). A maior diferença está em bike (−14:39) e corrida (−12:00).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:43:11Warsaw 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:26:12 · 36,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:37:27 · 4:37/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:09 · −1:13 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:16:50 | 171º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 4:55:16 | 32º de 218 na M40-44 |
| Warsaw 21 | 4:43:11 | 23º de 107 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:55:16, você seria 14º de 159 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 35% para top 22% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 21 · 32:231:42/100mPR
- BikeWarsaw 21 · 2:26:1236,9 km/hPR
- CorridaGdynia 21 · 1:34:084:28/km
- TransiçõesWarsaw 217:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 4:55:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:04 a 4:39:15 | 11 |
| 4:39:15 a 4:54:25 | 20 |
| 4:54:25 a 5:09:36 (você) | 22 |
| 5:09:36 a 5:24:47 | 32 |
| 5:24:47 a 5:39:57 | 37 |
| 5:39:57 a 5:55:08 | 32 |
| 5:55:08 a 6:10:19 | 19 |
| 6:10:19 a 6:25:29 | 13 |
| 6:25:29 a 6:40:40 | 12 |
| 6:40:40 a 6:55:50 | 9 |
| 6:55:50 a 7:11:01 | 4 |
| 7:11:01 a 7:26:12 | 3 |
| 7:26:12 a 7:41:22 | 2 |
| 7:41:22 a 7:56:33 | 2 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:16:50 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:55:16 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:43:11 | 23º / 107 cat. | 119º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:55:16 | 32º / 218 cat. | 164º / 1.121 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 381 cat. | 99.999º / 1.845 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:16:50 | 171º / 490 cat. | 561º / 1.943 geral |