IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · natação até a mediana (−3:59)
Hoje 27º, passaria a 24º+3 posições
4:55:24 → 4:51:25 na M35-39 (147 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:49:34Poznan 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:34 · 2:08/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:25:54 · 37,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:35:53 · 4:33/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições7:13 · −29s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 22 | 4:58:09 | 33º de 82 na M35-39 |
| Gulf Coast 24 | 4:55:24 | 27º de 147 na M35-39 |
| Poznan 24 | 4:49:34 | 28º de 78 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Para o pódio da M35-39
4:17:22−38:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:24 (27º). A maior diferença está em natação (−13:22) e corrida (−12:49).
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:55:24, você seria 22º de 146 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 41% para top 36% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 40:342:08/100mPR
- BikeGulf Coast 24 · 2:23:3337,6 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:35:534:33/kmPR
- TransiçõesPoznan 247:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024
você 4:55:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:33 a 4:27:50 | 7 |
| 4:27:50 a 4:46:07 | 12 |
| 4:46:07 a 5:04:24 (você) | 13 |
| 5:04:24 a 5:22:41 | 13 |
| 5:22:41 a 5:40:58 | 22 |
| 5:40:58 a 5:59:15 | 27 |
| 5:59:15 a 6:17:33 | 18 |
| 6:17:33 a 6:35:50 | 9 |
| 6:35:50 a 6:54:07 | 7 |
| 6:54:07 a 7:12:24 | 9 |
| 7:12:24 a 7:30:41 | 2 |
| 7:30:41 a 7:48:58 | 3 |
| 7:48:58 a 8:07:15 | 2 |
| 8:07:15 a 8:25:32 | 3 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 4:58:09 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:49:34 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 4:55:24 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:49:34 | 28º / 78 cat. | 197º / 680 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:55:24 | 27º / 147 cat. | 136º / 1.482 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:58:09 | 33º / 82 cat. | 187º / 569 geral |