IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · natação até a mediana (−3:41)
Hoje 134º, passaria a 129º+5 posições
5:41:09 → 5:37:28 na M30-34 (214 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:41:09Krakow 2026
Melhor IRONMAN12:16:37Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:11 · 2:07/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:54:08 · 31,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:56:12 · 5:30/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições10:37 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 24 | 5:52:02 | 51º de 71 na M30-34 |
| Krakow 26 | 5:41:09 | 134º de 214 na M30-34 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:54 · 2:24/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike6:13:27 · 28,9 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida4:16:53 · 6:05/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições15:23 · +4:27 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 25 | 13:12:22 | 174º de 220 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 12:16:37 | 270º de 323 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M30-34
4:04:19−1:36:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:09 (134º). A maior diferença está em bike (−41:24) e corrida (−34:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 84% |
De top 72% para top 84% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 40:112:07/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:54:0831,0 km/hPR
- CorridaGdynia 24 · 1:52:395:20/km
- TransiçõesKrakow 2610:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 1:30:542:24/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 6:13:2728,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 4:16:536:05/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 2514:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 5:41:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:28 a 4:16:57 | 3 |
| 4:16:57 a 4:35:26 | 15 |
| 4:35:26 a 4:53:56 | 21 |
| 4:53:56 a 5:12:25 | 38 |
| 5:12:25 a 5:30:54 | 37 |
| 5:30:54 a 5:49:23 (você) | 38 |
| 5:49:23 a 6:07:53 | 19 |
| 6:07:53 a 6:26:22 | 15 |
| 6:26:22 a 6:44:51 | 12 |
| 6:44:51 a 7:03:20 | 8 |
| 7:03:20 a 7:21:49 | 3 |
| 7:21:49 a 7:40:19 | 2 |
| 7:40:19 a 7:58:48 | 1 |
| 7:58:48 a 8:17:17 | 2 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 53% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia2 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:16:37 | 270º / 323 cat. | 1.787º / 2.505 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M30-34 | 5:41:09 | 134º / 214 cat. | 876º / 1.738 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:12:22 | 174º / 220 cat. | 1.549º / 2.023 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:52:02 | 51º / 71 cat. | 430º / 633 geral |