IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:07−19:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:39 (32º). A maior diferença está em bike (−8:49) e corrida (−8:17).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:29:22Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:18:21Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:13 · 1:51/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:09:20 · 41,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:37:43 · 4:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:06 · −1:49 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 23 | 5:43:03 | 69º de 90 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:50:24 | 168º de 325 na M40-44 |
| Erkner 24 | 4:45:53 | 36º de 160 na M40-44 |
| Valencia 25 | 4:41:11 | 35º de 231 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:29:22 | 34º de 223 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:31:39 | 32º de 244 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:33 · 1:56/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:03:28 · 35,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:52:01 · 5:30/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições9:19 · −2:37 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:31:39, você seria 22º de 191 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 77% para top 14% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 31:271:39/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:09:2041,8 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:34:294:29/km
- TransiçõesWarsaw 265:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 4:31:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:43 a 4:25:42 | 18 |
| 4:25:42 a 4:41:42 (você) | 30 |
| 4:41:42 a 4:57:41 | 28 |
| 4:57:41 a 5:13:41 | 31 |
| 5:13:41 a 5:29:40 | 32 |
| 5:29:40 a 5:45:40 | 32 |
| 5:45:40 a 6:01:39 | 19 |
| 6:01:39 a 6:17:38 | 16 |
| 6:17:38 a 6:33:38 | 16 |
| 6:33:38 a 6:49:37 | 10 |
| 6:49:37 a 7:05:37 | 3 |
| 7:05:37 a 7:21:36 | 1 |
| 7:21:36 a 7:37:36 | 4 |
| 7:37:36 a 7:53:35 | 4 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:45:53 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:41:11 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:29:22 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:50:24 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:31:39 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Polônia3 provas
Alemanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:31:39 | 32º / 244 cat. | 182º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:18:21 | 87º / 313 cat. | 530º / 2.434 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:29:22 | 34º / 223 cat. | 248º / 1.654 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:41:11 | 35º / 231 cat. | 262º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:45:53 | 36º / 160 cat. | 285º / 1.466 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:50:24 | 168º / 325 cat. | 1.323º / 2.908 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:43:03 | 69º / 90 cat. | 349º / 482 geral |