IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · Para o pódio da M45-49
4:30:12−37:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:48 (43º). A maior diferença está em bike (−20:24) e natação (−7:52).
Provas13em 6 países
Melhor 70.35:04:18Krakow 2026
Melhor IRONMAN10:30:57Tallinn 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:32:00 · 35,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:46:19 · 5:02/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:58 · −1:58 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 5:16:26 | 145º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 5:10:27 | 50º de 137 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 5:12:05 | 59º de 218 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:23:09 | 47º de 163 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:16:35 | 68º de 203 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:07:48 | 43º de 261 na M45-49 |
| Krakow 26 | 5:04:18 | 39º de 176 na M45-49 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:46 · 2:14/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:08:54 · 35,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:46:13 · 5:22/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:05 · −4:14 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:02:46 | 76º de 266 na M40-44 |
| World Championship 23 | 11:46:15 | 164º de 320 na M40-44 |
| Lanzarote 24 | 11:39:59 | 58º de 158 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:33:47 | 91º de 298 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 10:30:57 | 36º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:07:48, você seria 32º de 256 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 24% |
De top 42% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 34:241:49/100m
- BikeKrakow 26 · 2:32:0035,5 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:37:284:37/km
- TransiçõesGdynia 196:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:13:531:57/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:07:2735,1 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:43:485:18/km
- TransiçõesTallinn 2611:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025
você 5:07:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:36 a 4:25:22 | 2 |
| 4:25:22 a 4:43:08 | 9 |
| 4:43:08 a 5:00:54 | 23 |
| 5:00:54 a 5:18:40 (você) | 27 |
| 5:18:40 a 5:36:26 | 45 |
| 5:36:26 a 5:54:12 | 48 |
| 5:54:12 a 6:11:59 | 38 |
| 6:11:59 a 6:29:45 | 24 |
| 6:29:45 a 6:47:31 | 13 |
| 6:47:31 a 7:05:17 | 13 |
| 7:05:17 a 7:23:03 | 9 |
| 7:23:03 a 7:40:49 | 5 |
| 7:40:49 a 7:58:35 | 3 |
| 7:58:35 a 8:16:21 | 2 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:10:27 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:23:09 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:12:05 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 5:04:18 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:16:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 10:30:57 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:33:47 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:39:59 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:02:46 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:46:15 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Espanha3 provas
Áustria2 provas
Itália2 provas
Estônia1 prova
França1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 10:30:57 | 36º / 152 cat. | 343º / 1.559 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 5:04:18 | 39º / 176 cat. | 397º / 1.738 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:33:47 | 91º / 298 cat. | 659º / 2.434 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 5:07:48 | 43º / 261 cat. | 422º / 2.773 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:39:59 | 58º / 158 cat. | 282º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:46:15 | 164º / 320 cat. | 819º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:02:46 | 76º / 266 cat. | 435º / 1.879 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 154 cat. | 99.999º / 1.146 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:16:35 | 68º / 203 cat. | 514º / 1.877 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:23:09 | 47º / 163 cat. | 330º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:12:05 | 59º / 218 cat. | 311º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:10:27 | 50º / 137 cat. | 225º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:16:26 | 145º / 347 cat. | 719º / 1.816 geral |