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Wing Fung Lai

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

11º de 81 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:17:28Da Nang 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Da Nang 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:14 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:34:51 · 34,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:59:45 · 5:41/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições8:38 · −4:58 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kenting 255:32:1911º de 81 na M35-39
Da Nang 265:17:2839º de 195 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Para o pódio da M35-39

5:18:41−13:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:19 (11º). A maior diferença está em corrida (−9:30) e bike (−5:10).

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:32:19, você seria 14º de 132 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kenting 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 14% para top 20% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDa Nang 26 · 34:141:48/100mPR
  • BikeDa Nang 26 · 2:34:5134,9 km/hPR
  • CorridaDa Nang 26 · 1:59:455:41/kmPR
  • TransiçõesDa Nang 268:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025

você 5:32:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:16 a 5:03:362
5:03:36 a 5:18:571
5:18:57 a 5:34:17 (você)9
5:34:17 a 5:49:378
5:49:37 a 6:04:579
6:04:57 a 6:20:187
6:20:18 a 6:35:3812
6:35:38 a 6:50:585
6:50:58 a 7:06:194
7:06:19 a 7:21:395
7:21:39 a 7:36:599
7:36:59 a 7:52:195
7:52:19 a 8:07:402
8:07:40 a 8:23:003

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 23%Corridatop 22%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Taiwan1 prova
  • Vietnã1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-445:17:2839º / 195 cat.138º / 1.177 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-395:32:1911º / 81 cat.72º / 794 geral