IRONMAN Frankfurt 2024 · Para o pódio da M45-49
9:08:21−36s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:08:57 (5º). A maior diferença está em bike (−6:23) e natação (−48s).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:17:54Luxembourg 2016
Melhor IRONMAN9:08:57Frankfurt 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Luxembourg 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:33 · 1:08/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:27:40 · 36,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:24:43 · 4:01/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições3:58 · −2:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 15 | 4:38:05 | 5º de 209 na M35-39 |
| Luxembourg 16 | 4:17:54 | 11º de 234 na M35-39 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:58 · 1:35/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:46:31 · 37,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:15:39 · 4:38/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:49 · −7:30 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 10:21:02 | 14º de 179 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 9:44:32 | 14º de 510 na M40-44 |
| Austria 22 | 10:09:33 | 14º de 338 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 9:08:57 | 5º de 266 na M45-49 |
| World Championship 24 | 9:48:54 | 43º de 331 na M45-49 |
| Lanzarote 26 | 11:26:40 | 42º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 3% para top 25% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 16 · 21:331:08/100mPR
- BikeLuxembourg 16 · 2:27:4036,6 km/hPR
- CorridaLuxembourg 16 · 1:24:434:01/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 163:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 57:231:31/100m
- BikeFrankfurt 24 · 4:46:3137,7 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 3:15:394:38/km
- TransiçõesLanzarote 264:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Frankfurt 2024
você 9:08:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:58:13 a 9:23:52 (você) | 11 |
| 9:23:52 a 9:49:30 | 11 |
| 9:49:30 a 10:15:09 | 28 |
| 10:15:09 a 10:40:47 | 30 |
| 10:40:47 a 11:06:26 | 31 |
| 11:06:26 a 11:32:04 | 46 |
| 11:32:04 a 11:57:43 | 25 |
| 11:57:43 a 12:23:21 | 18 |
| 12:23:21 a 12:49:00 | 19 |
| 12:49:00 a 13:14:38 | 14 |
| 13:14:38 a 13:40:17 | 12 |
| 13:40:17 a 14:05:55 | 8 |
| 14:05:55 a 14:31:34 | 7 |
| 14:31:34 a 14:57:12 | 6 |
266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:20:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:48:54 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 9:44:32 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 9:08:57 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:26:40 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:09:33 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 10:21:02 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:26:40 | 42º / 173 cat. | 244º / 1.100 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 9:48:54 | 43º / 331 cat. | 502º / 2.280 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 9:08:57 | 5º / 266 cat. | 138º / 2.206 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:09:33 | 14º / 338 cat. | 117º / 2.169 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 9:44:32 | 14º / 510 cat. | 53º / 2.831 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 10:21:02 | 14º / 179 cat. | 87º / 1.240 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 353 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:17:54 | 11º / 234 cat. | 73º / 1.585 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M35-39 | 4:38:05 | 5º / 209 cat. | 52º / 1.302 geral |