IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M35-39
4:11:15−13:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:37 (7º). A maior diferença está em natação (−9:33) e bike (−6:36).
Provas13em 3 países
Melhor 70.33:57:50Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN8:55:40Brasil 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:50 · 36,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:27:06 · 4:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 22 | 4:42:29 | 30º de 195 na M30-34 |
| Florianópolis 23 | 4:39:05 | 32º de 214 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:41:08 | 17º de 187 na M30-34 |
| São Paulo 23 | 4:34:34 | 17º de 210 na M30-34 |
| Florianópolis 24 | 3:57:50 | 29º de 232 na M30-34 |
| São Paulo 24 | 4:40:25 | 27º de 213 na M30-34 |
| Brasília 25 | 4:23:53 | 18º de 232 na M35-39 |
| World Championship 25 | 5:19:20 | 353º de 493 na M35-39 |
| São Paulo 26 | 4:24:37 | 7º de 245 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:52 · 1:35/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:41:39 · 38,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:05:15 · 4:23/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:55 · −3:25 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 24 | 9:40:33 | 28º de 121 na M30-34 |
| Brasil 25 | 9:23:09 | 22º de 312 na M35-39 |
| World Championship 25 | 10:54:13 | 121º de 288 na M35-39 |
| Brasil 26 | 8:55:40 | 13º de 283 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:24:37, você seria 4º de 220 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 16% para top 3% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 23 · 31:231:39/100m
- BikeBrasília 25 · 2:18:2939,0 km/h
- CorridaSão Paulo 26 · 1:21:193:51/kmPR
- TransiçõesBrasília 254:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 59:521:35/100mPR
- BikeBrasil 26 · 4:41:3938,3 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:00:574:17/km
- TransiçõesBrasil 268:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 4:24:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:03 a 4:13:41 | 4 |
| 4:13:41 a 4:31:20 (você) | 4 |
| 4:31:20 a 4:48:58 | 17 |
| 4:48:58 a 5:06:36 | 29 |
| 5:06:36 a 5:24:14 | 44 |
| 5:24:14 a 5:41:53 | 34 |
| 5:41:53 a 5:59:31 | 25 |
| 5:59:31 a 6:17:09 | 27 |
| 6:17:09 a 6:34:48 | 17 |
| 6:34:48 a 6:52:26 | 18 |
| 6:52:26 a 7:10:04 | 6 |
| 7:10:04 a 7:27:42 | 8 |
| 7:27:42 a 7:45:21 | 8 |
| 7:45:21 a 8:02:59 | 4 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:42:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:19:20 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:41:08 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 4:24:37 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 3:57:50 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:39:05 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:23:53 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:40:25 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:34:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:23:09 |
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 9:40:33 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 8:55:40 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 10:54:13 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil11 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:24:37 | 7º / 245 cat. | 48º / 1.503 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 8:55:40 | 13º / 283 cat. | 64º / 1.892 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:19:20 | 353º / 493 cat. | 1.853º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:54:13 | 121º / 288 cat. | 639º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:23:09 | 22º / 312 cat. | 95º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | 4:23:53 | 18º / 232 cat. | 82º / 1.414 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:40:25 | 27º / 213 cat. | 120º / 1.422 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 9:40:33 | 28º / 121 cat. | 129º / 1.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 3:57:50 | 29º / 232 cat. | 94º / 1.599 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:34:34 | 17º / 210 cat. | 67º / 1.472 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:41:08 | 17º / 187 cat. | 72º / 1.532 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:39:05 | 32º / 214 cat. | 140º / 1.561 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:42:29 | 30º / 195 cat. | 173º / 1.484 geral |