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Wilson Lacerda

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

9º de 161 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

Provas7em 4 países
Melhor HYROX Pro1:27:14Rio de Janeiro 2025
Melhor 70.34:39:48Buenos Aires 2018

HYROX Pro

2 provas · última em São Paulo 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 251:27:1428º de 43 na M35-39
São Paulo 251:34:4823º de 32 na M35-39

Onde ganhar tempo

São Paulo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Buenos Aires 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:40 · 1:37/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:30:08 · 36,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:32:15 · 4:22/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:45 · −2:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buenos Aires 184:39:4820º de 229 na M30-34
Fortaleza 184:59:5032º de 116 na M30-34
Florianópolis 194:50:2839º de 192 na M30-34
Ecuador 195:04:279º de 161 na M30-34

Clima no dia

Buenos Aires 2018 (07–15h): 17,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 61% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M35-39

1:07:26−19:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:14 (28º).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M30-34

4:49:32−14:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:27 (9º). A maior diferença está em bike (−11:31) e corrida (−5:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 6%
HYROX Rio de Janeiro 2025HYROXtop 66%
HYROX São Paulo 2025HYROXtop 72%

De top 9% para top 72% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorianópolis 19 · 30:121:35/100m
  • BikeBuenos Aires 18 · 2:30:0836,0 km/h
  • CorridaBuenos Aires 18 · 1:32:154:22/km
  • TransiçõesEcuador 194:08PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

você 5:04:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:24 a 4:57:165
4:57:16 a 5:12:08 (você)14
5:12:08 a 5:27:016
5:27:01 a 5:41:5311
5:41:53 a 5:56:4524
5:56:45 a 6:11:3713
6:11:37 a 6:26:3025
6:26:30 a 6:41:2220
6:41:22 a 6:56:1412
6:56:14 a 7:11:0611
7:11:06 a 7:25:586
7:25:58 a 7:40:514
7:40:51 a 7:55:431
7:55:43 a 8:10:359

161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 10%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C4:50:28
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201825 °C4:39:48
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C5:04:27
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C4:59:50

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Argentina1 prova
  • Equador1 prova
  • México1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:04:279º / 161 cat.62º / 1.068 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:50:2839º / 192 cat.210º / 1.398 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:59:5032º / 116 cat.121º / 699 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-344:39:4820º / 229 cat.118º / 1.970 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 96 cat.99.999º / 1.720 geral
2025HYROX São PauloHYROX PRO · M35-391:34:4823º / 32 cat.107º / 151 geral
2025HYROX Rio de JaneiroHYROX PRO · M35-391:27:1428º / 43 cat.144º / 237 geral