IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M45-49
4:55:06−1:10:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:55 (30º). A maior diferença está em corrida (−32:16) e bike (−28:14).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:48:13Peru 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Peru 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:35 · 2:05/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:58:32 · 30,2 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida2:01:17 · 5:45/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições8:48 · −54s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Peru 17 | 6:18:01 | 184º de 229 na M40-44 |
| Ecuador 22 | 6:11:56 | 31º de 64 na M45-49 |
| Peru 23 | 6:01:30 | 59º de 107 na M45-49 |
| Ecuador 23 | 6:05:55 | 30º de 70 na M45-49 |
| Florida 23 | 6:00:27 | 66º de 131 na M45-49 |
| Peru 24 | 5:48:13 | 70º de 126 na M45-49 |
| Ecuador 24 | 6:29:31 | 50º de 74 na M45-49 |
| Panama 25 | 6:15:57 | 89º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Peru 2024 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 6:05:55, você seria 18º de 45 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 81% para top 65% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:341:18/100mPR
- BikeFlorida 23 · 2:46:5732,3 km/h
- CorridaPeru 24 · 2:01:175:45/km
- TransiçõesEcuador 247:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 6:05:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:08 a 4:59:09 | 3 |
| 4:59:09 a 5:15:10 | 3 |
| 5:15:10 a 5:31:11 | 4 |
| 5:31:11 a 5:47:11 | 8 |
| 5:47:11 a 6:03:12 | 9 |
| 6:03:12 a 6:19:13 (você) | 7 |
| 6:19:13 a 6:35:14 | 4 |
| 6:35:14 a 6:51:15 | 8 |
| 6:51:15 a 7:07:16 | 6 |
| 7:07:16 a 7:23:17 | 9 |
| 7:23:17 a 7:39:17 | 2 |
| 7:39:17 a 7:55:18 | 3 |
| 7:55:18 a 8:11:19 | 3 |
| 8:11:19 a 8:27:20 | 1 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 6:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | 24 °C | 5:48:13 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 6:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 6:01:30 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:00:27 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 6:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:05:55 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 6:15:57 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
Peru3 provas
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 6:15:57 | 89º / 138 cat. | 634º / 1.026 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 6:29:31 | 50º / 74 cat. | 427º / 646 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 5:48:13 | 70º / 126 cat. | 510º / 924 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:00:27 | 66º / 131 cat. | 610º / 1.443 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 6:05:55 | 30º / 70 cat. | 285º / 695 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 6:01:30 | 59º / 107 cat. | 466º / 940 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 6:11:56 | 31º / 64 cat. | 377º / 746 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 6:18:01 | 184º / 229 cat. | 1.017º / 1.241 geral |