IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M30-34
3:50:09−28:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:43 (26º). A maior diferença está em bike (−18:43) e corrida (−8:22).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:18:43Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:18:28Cairns 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:54 · 0:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:28:48 · 36,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:28:52 · 4:13/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:10 · −3:05 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 19 | 5:24:57 | 68º de 102 na M25-29 |
| Sunshine Coast 21 | 4:42:10 | 28º de 84 na M25-29 |
| Melbourne 23 | 4:18:43 | 26º de 174 na M30-34 |
| Geelong 24 | 4:38:56 | 29º de 139 na M30-34 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:05 · 1:38/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:28:48 · 32,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:38:34 · 5:11/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:01 · −4:07 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 12:15:25 | 10º de 16 na M25-29 |
| Cairns 21 | 10:18:28 | 21º de 82 na M25-29 |
| World Championship 22 | 11:34:39 | 156º de 194 na M25-29 |
| Cairns 24 | 11:03:22 | 52º de 113 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:18:43, você seria 19º de 142 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Cairns 2020 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 47% |
De top 67% para top 47% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 15:540:50/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:26:4836,8 km/h
- CorridaMelbourne 23 · 1:28:524:13/km
- TransiçõesSunshine Coast 214:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:02:051:38/100m
- BikeCairns 21 · 5:28:4832,8 km/h
- CorridaCairns 21 · 3:38:345:11/km
- TransiçõesCairns 248:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:18:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:27 a 3:59:19 | 7 |
| 3:59:19 a 4:14:12 | 15 |
| 4:14:12 a 4:29:04 (você) | 14 |
| 4:29:04 a 4:43:56 | 34 |
| 4:43:56 a 4:58:49 | 19 |
| 4:58:49 a 5:13:41 | 22 |
| 5:13:41 a 5:28:34 | 20 |
| 5:28:34 a 5:43:26 | 20 |
| 5:43:26 a 5:58:18 | 6 |
| 5:58:18 a 6:13:11 | 6 |
| 6:13:11 a 6:28:03 | 6 |
| 6:28:03 a 6:42:55 | 1 |
| 6:42:55 a 6:57:48 | 0 |
| 6:57:48 a 7:12:40 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:57:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 4:38:56 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:42:10 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:24:57 |
No calor você perde cerca de 3,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:34:39 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 10:18:28 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:03:22 |
| IRONMAN Cairns 2020 | 29 °C | 12:15:25 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Brasil1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:03:22 | 52º / 113 cat. | 290º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:38:56 | 29º / 139 cat. | 165º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:18:43 | 26º / 174 cat. | 142º / 1.251 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 11:34:39 | 156º / 194 cat. | 776º / 2.319 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:42:10 | 28º / 84 cat. | 153º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 10:18:28 | 21º / 82 cat. | 184º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 12:15:25 | 10º / 16 cat. | 114º / 215 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M25-29 | 5:24:57 | 68º / 102 cat. | 745º / 1.398 geral |