IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M45-49
4:41:01−58:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:32 (24º). A maior diferença está em corrida (−32:29) e bike (−13:36).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:39:32Durban 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:18 · 2:01/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:46:05 · 32,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:05:41 · 5:57/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:29 · −4:02 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 6:11:03 | 68º de 250 na M35-39 |
| Durban 19 | 5:58:46 | 134º de 300 na M40-44 |
| Durban 26 | 5:39:32 | 24º de 96 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:39:32, você seria 20º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 28% para top 25% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 38:182:01/100mPR
- BikeDurban 26 · 2:46:0532,5 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 2:05:415:57/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 179:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:39:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:14 a 4:39:14 | 2 |
| 4:39:14 a 4:56:13 | 3 |
| 4:56:13 a 5:13:13 | 6 |
| 5:13:13 a 5:30:13 | 8 |
| 5:30:13 a 5:47:13 (você) | 12 |
| 5:47:13 a 6:04:12 | 12 |
| 6:04:12 a 6:21:12 | 10 |
| 6:21:12 a 6:38:12 | 10 |
| 6:38:12 a 6:55:11 | 11 |
| 6:55:11 a 7:12:11 | 5 |
| 7:12:11 a 7:29:11 | 6 |
| 7:29:11 a 7:46:11 | 4 |
| 7:46:11 a 8:03:10 | 2 |
| 8:03:10 a 8:20:10 | 5 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:39:32 | 24º / 96 cat. | 349º / 1.437 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | 5:58:46 | 134º / 300 cat. | 906º / 2.549 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 6:11:03 | 68º / 250 cat. | 519º / 1.974 geral |