IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · Para o pódio da M55-59
5:02:27−1:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:32 (4º). A maior diferença está em natação (−4:16) e bike (−2:10).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:55:27Luxembourg 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Luxembourg 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:41:09 · 33,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:35:33 · 4:32/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:52 · −1:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 4:55:27 | 12º de 93 na M50-54 |
| Duisburg 21 | 5:01:18 | 17º de 113 na M55-59 |
| Westfriesland 21 | 5:03:32 | 4º de 40 na M55-59 |
| Maastricht 22 | 5:20:03 | 22º de 89 na M55-59 |
| Elsinore 23 | 5:03:57 | 20º de 106 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 13% para top 19% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 14 · 32:531:44/100m
- BikeWestfriesland 21 · 2:31:5335,6 km/h
- CorridaLuxembourg 14 · 1:35:334:32/km
- TransiçõesLuxembourg 145:52
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021
você 5:03:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:54 a 4:52:56 | 2 |
| 4:52:56 a 5:03:57 (você) | 2 |
| 5:03:57 a 5:14:59 | 3 |
| 5:14:59 a 5:26:01 | 2 |
| 5:26:01 a 5:37:02 | 5 |
| 5:37:02 a 5:48:04 | 4 |
| 5:48:04 a 5:59:06 | 5 |
| 5:59:06 a 6:10:07 | 7 |
| 6:10:07 a 6:21:09 | 2 |
| 6:21:09 a 6:32:10 | 2 |
| 6:32:10 a 6:43:12 | 1 |
| 6:43:12 a 6:54:14 | 1 |
| 6:54:14 a 7:05:15 | 2 |
| 7:05:15 a 7:16:17 | 2 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:01:18 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 5:20:03 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:03:57 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 5:03:57 | 20º / 106 cat. | 399º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M55-59 | 5:20:03 | 22º / 89 cat. | 500º / 1.492 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59 | 5:03:32 | 4º / 40 cat. | 187º / 858 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:01:18 | 17º / 113 cat. | 305º / 1.375 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 4:55:27 | 12º / 93 cat. | 383º / 1.382 geral |