IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34
4:21:45−55:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:43 (44º). A maior diferença está em bike (−23:52) e corrida (−19:11).
Provas28em 2 países
Melhor 70.34:57:54Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN12:34:35Lake Placid 2017
Melhor maratona3:42:16Chicago 2015 · 5:16/km
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Chattanooga 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:32 · 0:55/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:36:23 · 34,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:56:01 · 5:30/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:58 · −3:15 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 15 | 7:18:33 | 134º de 139 na M25-29 |
| Miami 15 | 7:11:00 | 149º de 159 na M25-29 |
| Hawaii 16 | 6:19:53 | 65º de 102 na M30-34 |
| Dublin 16 | 5:26:29 | 93º de 221 na M30-34 |
| Arizona 16 | 5:23:20 | 28º de 99 na M30-34 |
| Eagleman 18 | 5:42:49 | 68º de 145 na M30-34 |
| Ohio 18 | 5:48:14 | 62º de 139 na M30-34 |
| New Orleans 18 | 5:07:49 | 31º de 86 na M30-34 |
| Chattanooga 19 | 4:57:54 | 51º de 226 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 5:17:43 | 44º de 208 na M30-34 |
| Augusta 19 | 5:35:53 | 58º de 203 na M30-34 |
| Chattanooga 21 | 5:29:54 | 48º de 173 na M35-39 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 5:54:25 | 41º de 121 na M35-39 |
| World Championship 21 | 6:02:25 | 280º de 300 na M35-39 |
| Chattanooga 22 | 5:35:38 | 85º de 267 na M35-39 |
| North Carolina 22 | 5:10:38 | 53º de 184 na M35-39 |
Clima no dia
Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:01 · 1:54/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:18:16 · 28,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:55:00 · 6:59/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:18 · −6:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2017 (07–22h): 15,4 a 21,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20004:24:436:16/km
- Chicago 20005:14:087:27/km
- Chicago 20025:59:068:31/km
- Chicago 20054:02:415:45/km
- Chicago 20054:34:566:31/km
- Chicago 20063:59:195:40/km
- Chicago 20153:42:165:16/km
- Nova York 20174:09:335:55/km
- Nova York 20216:19:499:00/km
- Nova York 20223:53:345:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:17:43, você seria 45º de 224 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2015 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 97% para top 29% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 18 · 11:500:37/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:31:4235,6 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:49:265:11/km
- TransiçõesNew Orleans 184:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:17:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:28 | 9 |
| 4:35:28 a 4:53:19 | 13 |
| 4:53:19 a 5:11:11 | 12 |
| 5:11:11 a 5:29:03 (você) | 28 |
| 5:29:03 a 5:46:54 | 34 |
| 5:46:54 a 6:04:46 | 17 |
| 6:04:46 a 6:22:38 | 21 |
| 6:22:38 a 6:40:29 | 13 |
| 6:40:29 a 6:58:21 | 13 |
| 6:58:21 a 7:16:12 | 20 |
| 7:16:12 a 7:34:04 | 7 |
| 7:34:04 a 7:51:56 | 6 |
| 7:51:56 a 8:09:47 | 10 |
| 8:09:47 a 8:27:39 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:35:53 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:26:29 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 5:07:49 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:42:49 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:10:38 |
| IRONMAN 70.3 Racine 2015 | 24 °C | 7:18:33 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 7:11:00 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:35:38 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019 | 29 °C | 4:57:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:02:25 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 5:54:25 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:17:43 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:23:20 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos27 provas
Irlanda1 prova
2 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:53:34 | — | 8.041º / 47.745 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:10:38 | 53º / 184 cat. | 324º / 2.015 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 5:35:38 | 85º / 267 cat. | 649º / 2.705 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 6:19:49 | — | 23.159º / 24.949 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 6:02:25 | 280º / 300 cat. | 2.349º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 5:54:25 | 41º / 121 cat. | 280º / 1.337 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 5:29:54 | 48º / 173 cat. | 381º / 1.934 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:35:53 | 58º / 203 cat. | 495º / 2.486 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 5:17:43 | 44º / 208 cat. | 294º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 4:57:54 | 51º / 226 cat. | 386º / 2.701 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-34 | 5:07:49 | 31º / 86 cat. | 207º / 846 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:48:14 | 62º / 139 cat. | 618º / 1.835 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:42:49 | 68º / 145 cat. | 543º / 1.579 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:09:33 | — | 17.358º / 50.641 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 2.389 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 12:34:35 | 77º / 174 cat. | 706º / 2.193 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:23:20 | 28º / 99 cat. | 154º / 1.092 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:26:29 | 93º / 221 cat. | 504º / 1.538 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:19:53 | 65º / 102 cat. | 704º / 1.419 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 7:11:00 | 149º / 159 cat. | 2.088º / 2.316 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M25-29 | 7:18:33 | 134º / 139 cat. | 1.718º / 1.917 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 2.166 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:42:16 | — | 6.575º / 37.443 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:59:19 | — | 11.388º / 33.636 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:34:56 | — | 19.797º / 32.869 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:02:41 | — | 11.320º / 32.869 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 5:59:06 | — | 30.276º / 31.123 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 5:14:08 | — | 24.251º / 27.911 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:24:43 | — | 15.692º / 27.911 geral |