IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M55-59
4:53:14−16:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:16 (9º). A maior diferença está em corrida (−18:38) e transições (−1:20).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:09:16North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:37 · 1:40/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:28:36 · 36,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:58:08 · 5:36/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:55 · −3:21 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 22 | 5:09:16 | 9º de 118 na M55-59 |
| Puerto Rico 23 | 5:58:54 | 15º de 39 na M55-59 |
| World Championship 23 | 5:41:17 | 225º de 272 na M55-59 |
| Florida 23 | 5:24:13 | 6º de 73 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:09:16, você seria 3º de 70 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 8% para top 9% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:371:40/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:28:3636,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:58:085:36/km
- TransiçõesPuerto Rico 238:14
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:09:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:47 a 4:59:44 | 3 |
| 4:59:44 a 5:15:40 (você) | 8 |
| 5:15:40 a 5:31:37 | 20 |
| 5:31:37 a 5:47:34 | 15 |
| 5:47:34 a 6:03:30 | 20 |
| 6:03:30 a 6:19:27 | 11 |
| 6:19:27 a 6:35:24 | 17 |
| 6:35:24 a 6:51:20 | 7 |
| 6:51:20 a 7:07:17 | 3 |
| 7:07:17 a 7:23:13 | 4 |
| 7:23:13 a 7:39:10 | 2 |
| 7:39:10 a 7:55:07 | 3 |
| 7:55:07 a 8:11:03 | 3 |
| 8:11:03 a 8:27:00 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:41:17 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:09:16 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:24:13 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:58:54 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Finlândia1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 59 cat. | 99.999º / 1.430 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59 | 5:24:13 | 6º / 73 cat. | 296º / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 2.280 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:41:17 | 225º / 272 cat. | 2.911º / 3.322 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59 | 5:58:54 | 15º / 39 cat. | 185º / 479 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:09:16 | 9º / 118 cat. | 308º / 2.015 geral |