IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M55-59
4:45:55−8:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:14 (8º). A maior diferença está em corrida (−7:08) e natação (−1:00).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:54:14Porec 2023
Melhor IRONMAN10:52:10Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:51 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:31:50 · 35,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:44:24 · 4:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:09 · −4:47 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Porec 22 | 5:15:01 | 36º de 88 na M50-54 |
| Porec 23 | 4:54:14 | 8º de 74 na M55-59 |
| Porec 24 | 5:09:33 | 14º de 91 na M55-59 |
| World Championship 24 | 5:13:51 | 129º de 285 na M55-59 |
| Porec 25 | 4:54:18 | 9º de 78 na M55-59 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:18 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:13:47 · 34,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:19:44 · 6:09/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições22:21 · +6:01 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 12:00:50 | 263º de 407 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 15 | 12:39:00 | 104º de 220 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 12:46:01 | 185º de 270 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 10:52:10 | 99º de 349 na M50-54 |
| Emilia Romagna 21 | 11:00:13 | 38º de 244 na M50-54 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 12:20:41 | 63º de 166 na M55-59 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:54:14, você seria 2º de 33 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 65% para top 12% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 31:391:40/100m
- BikePorec 25 · 2:24:2737,4 km/hPR
- CorridaPorec 23 · 1:44:244:57/km
- TransiçõesPorec 236:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 56:181:29/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:13:4734,4 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 4:19:446:09/km
- TransiçõesZurich Switzerland 158:56
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 4:54:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:49 a 4:48:52 | 4 |
| 4:48:52 a 5:02:54 (você) | 9 |
| 5:02:54 a 5:16:57 | 4 |
| 5:16:57 a 5:30:59 | 14 |
| 5:30:59 a 5:45:02 | 8 |
| 5:45:02 a 5:59:04 | 10 |
| 5:59:04 a 6:13:07 | 9 |
| 6:13:07 a 6:27:10 | 2 |
| 6:27:10 a 6:41:12 | 7 |
| 6:41:12 a 6:55:15 | 3 |
| 6:55:15 a 7:09:17 | 1 |
| 7:09:17 a 7:23:20 | 2 |
| 7:23:20 a 7:37:22 | 0 |
| 7:37:22 a 7:51:25 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 4:54:18 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:54:14 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:15:01 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:09:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:13:51 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 12:20:41 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:52:10 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 12:46:01 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 11:00:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Croácia4 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-59 | 4:54:18 | 9º / 78 cat. | 219º / 1.293 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:13:51 | 129º / 285 cat. | 2.016º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-59 | 5:09:33 | 14º / 91 cat. | 431º / 1.422 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M55-59 | 12:20:41 | 63º / 166 cat. | 1.570º / 2.645 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M55-59 | 4:54:14 | 8º / 74 cat. | 255º / 1.177 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 5:15:01 | 36º / 88 cat. | 311º / 783 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:00:13 | 38º / 244 cat. | 466º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 10:52:10 | 99º / 349 cat. | 873º / 2.561 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 12:46:01 | 185º / 270 cat. | 1.195º / 1.611 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 12:39:00 | 104º / 220 cat. | 833º / 1.594 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:00:50 | 263º / 407 cat. | 1.512º / 2.395 geral |