IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · natação até a mediana (−11:21)
Hoje 63º, passaria a 59º+4 posições
5:26:18 → 5:14:57 na M40-44 (156 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:20:20Muscat 2026
Melhor IRONMAN11:51:31Brasil 2025
Melhor maratona3:28:49Berlim 2026 · 4:57/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:43 · 2:15/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:37:58 · 34,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:51:04 · 5:16/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições8:35 · −26s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 19 | 5:36:09 | 235º de 319 na M35-39 |
| São Paulo 22 | 5:38:24 | 208º de 308 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 5:26:18 | 63º de 156 na M40-44 |
| Muscat 26 | 5:20:20 | 56º de 116 na M40-44 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 363 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:55 · 2:25/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:43:26 · 31,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:17:10 · 6:06/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições19:01 · +4:35 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:28:494:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M40-44
4:15:29−1:10:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:18 (63º). A maior diferença está em corrida (−23:34) e natação (−23:23).
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:26:18, você seria 34º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 28% |
De top 74% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 42:432:15/100mPR
- BikeMuscat 26 · 2:37:5834,2 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 1:44:134:56/km
- TransiçõesSão Paulo 197:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2026
você 3:28:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:20 a 2:34:16 | 54 |
| 2:34:16 a 2:54:12 | 286 |
| 2:54:12 a 3:14:08 | 533 |
| 3:14:08 a 3:34:03 (você) | 722 |
| 3:34:03 a 3:53:59 | 808 |
| 3:53:59 a 4:13:55 | 711 |
| 4:13:55 a 4:33:51 | 558 |
| 4:33:51 a 4:53:47 | 436 |
| 4:53:47 a 5:13:43 | 291 |
| 5:13:43 a 5:33:39 | 233 |
| 5:33:39 a 5:53:34 | 144 |
| 5:53:34 a 6:13:30 | 102 |
| 6:13:30 a 6:33:26 | 31 |
| 6:33:26 a 6:53:22 | 18 |
4.927 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:55:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:26:18 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 5:36:09 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:20:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Omã1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44 | 5:20:20 | 56º / 116 cat. | 312º / 795 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:51:31 | 252º / 363 cat. | 1.101º / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:26:18 | 63º / 156 cat. | 335º / 867 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:38:24 | 208º / 308 cat. | 819º / 1.484 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 5:36:09 | 235º / 319 cat. | 832º / 1.327 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:28:49 | 1.366º / 4.927 cat. | 10.204º / 50.151 geral |