IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Para o pódio da M30-34
4:08:09−24:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:35 (22º). A maior diferença está em bike (−11:40) e corrida (−9:34).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:32:35Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 339 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:39 · 1:24/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:29:46 · 36,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:29:16 · 4:14/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:54 · −4:20 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 23 | 6:25:29 | 247º de 281 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:23:49 | 154º de 399 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:53:36 | 81º de 329 na M30-34 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:02:30 | 94º de 393 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:32:35 | 22º de 339 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 (07–15h): 17,6 a 30,0 °C · sensação de até 31,6 °C · umidade 52% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 88% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 23 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 25:251:20/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 2:29:4636,1 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 1:29:164:14/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne - Vendée 266:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
você 4:32:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:19 a 4:13:56 | 6 |
| 4:13:56 a 4:30:32 | 12 |
| 4:30:32 a 4:47:09 (você) | 33 |
| 4:47:09 a 5:03:45 | 42 |
| 5:03:45 a 5:20:22 | 45 |
| 5:20:22 a 5:36:58 | 58 |
| 5:36:58 a 5:53:35 | 56 |
| 5:53:35 a 6:10:11 | 39 |
| 6:10:11 a 6:26:48 | 19 |
| 6:26:48 a 6:43:24 | 13 |
| 6:43:24 a 7:00:01 | 4 |
| 7:00:01 a 7:16:37 | 7 |
| 7:16:37 a 7:33:14 | 3 |
| 7:33:14 a 7:49:50 | 2 |
339 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 6:25:29 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:23:49 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:53:36 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:02:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:32:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Luxemburgo1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:32:35 | 22º / 339 cat. | 87º / 2.598 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M30-34 | 5:02:30 | 94º / 393 cat. | 394º / 2.391 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:53:36 | 81º / 329 cat. | 453º / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:23:49 | 154º / 399 cat. | 686º / 2.185 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 6:25:29 | 247º / 281 cat. | 1.581º / 1.957 geral |