IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M30-34
4:32:20−1:08:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:16 (22º). A maior diferença está em bike (−31:06) e corrida (−30:43).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:41:16Langkawi 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Langkawi 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:48 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:54:08 · 31,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida2:06:36 · 6:00/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:44 · −3:58 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 6:12:57 | 49º de 119 na M30-34 |
| Bintan 18 | 6:10:31 | 25º de 80 na M30-34 |
| Langkawi 18 | 5:41:16 | 22º de 105 na M30-34 |
| Bintan 19 | 5:58:08 | 58º de 146 na M35-39 |
| Langkawi 19 | 6:51:43 | 78º de 143 na M35-39 |
Clima no dia
Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 42% para top 55% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 34:481:50/100m
- BikeVietnam 18 · 2:46:3732,4 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 2:06:366:00/km
- TransiçõesLangkawi 185:44
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:41:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:07 a 4:32:03 | 2 |
| 4:32:03 a 4:49:59 | 3 |
| 4:49:59 a 5:07:55 | 2 |
| 5:07:55 a 5:25:51 | 3 |
| 5:25:51 a 5:43:47 (você) | 14 |
| 5:43:47 a 6:01:43 | 10 |
| 6:01:43 a 6:19:39 | 8 |
| 6:19:39 a 6:37:34 | 12 |
| 6:37:34 a 6:55:30 | 15 |
| 6:55:30 a 7:13:26 | 11 |
| 7:13:26 a 7:31:22 | 8 |
| 7:31:22 a 7:49:18 | 3 |
| 7:49:18 a 8:07:14 | 10 |
| 8:07:14 a 8:25:10 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:41:16 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:58:08 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:51:43 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:10:31 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Malásia2 provas
Vietnã1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 785 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:51:43 | 78º / 143 cat. | 378º / 770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:58:08 | 58º / 146 cat. | 240º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 255 cat. | 99.999º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:41:16 | 22º / 105 cat. | 171º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 6:10:31 | 25º / 80 cat. | 243º / 789 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 6:12:57 | 49º / 119 cat. | 370º / 908 geral |