IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M45-49
4:56:34−48:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:45 (38º). A maior diferença está em bike (−24:53) e corrida (−13:01).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:31:49Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN13:43:23Texas 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Chattanooga 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:52 · 1:09/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:58:04 · 30,3 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:01:50 · 5:46/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:03 · −7s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 17 | 5:31:49 | 134º de 238 na M40-44 |
| Ohio 22 | 6:21:38 | 58º de 109 na M45-49 |
| Chattanooga 23 | 5:51:56 | 85º de 200 na M45-49 |
| Waco 23 | 5:44:45 | 38º de 133 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:47:21 | 92º de 249 na M45-49 |
| Florida 25 | 5:33:37 | 44º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:18 · 2:08/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:02:51 · 29,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:53:05 · 8:22/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições26:08 · +4:27 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Texas 2025 (07–22h): 21,0 a 28,8 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 69% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 57% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 17 · 21:521:09/100m
- BikeFlorida 25 · 2:38:4934,0 km/hPR
- CorridaWaco 23 · 1:53:025:21/km
- TransiçõesChattanooga 1710:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:44:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:59 a 5:04:43 | 8 |
| 5:04:43 a 5:20:28 | 9 |
| 5:20:28 a 5:36:12 | 14 |
| 5:36:12 a 5:51:56 (você) | 11 |
| 5:51:56 a 6:07:40 | 14 |
| 6:07:40 a 6:23:25 | 14 |
| 6:23:25 a 6:39:09 | 12 |
| 6:39:09 a 6:54:53 | 14 |
| 6:54:53 a 7:10:38 | 8 |
| 7:10:38 a 7:26:22 | 1 |
| 7:26:22 a 7:42:06 | 8 |
| 7:42:06 a 7:57:50 | 5 |
| 7:57:50 a 8:13:35 | 10 |
| 8:13:35 a 8:29:19 | 5 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:44:45 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 5:31:49 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:51:56 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:33:37 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 6:21:38 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:33:37 | 44º / 119 cat. | 431º / 1.565 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 13:43:23 | 68º / 143 cat. | 971º / 1.769 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:47:21 | 92º / 249 cat. | 1.106º / 3.193 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 5:44:45 | 38º / 133 cat. | 347º / 1.440 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:51:56 | 85º / 200 cat. | 1.051º / 2.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 6:21:38 | 58º / 109 cat. | 672º / 1.329 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:31:49 | 134º / 238 cat. | 948º / 2.104 geral |