IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M25-29
4:06:50−30:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:54 (34º). A maior diferença está em corrida (−17:24) e bike (−17:05).
Provas7em 4 países
Melhor 70.33:46:00Poznan 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:39 · 1:12/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:03:43 · 43,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:15:17 · 3:34/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições4:21 · −11s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:36:54 | 34º de 310 na M25-29 |
| Campeche 24 | 4:08:07 | 3º de 19 na PRO |
| Valencia 24 | 3:57:04 | 48º de 102 na PRO |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 3:47:07 | 15º de 58 na PRO |
| Poznan 24 | 3:46:00 | 12º de 39 na PRO |
| Valencia 26 | 3:55:49 | 47º de 83 na PRO |
| Málaga 26 | 3:54:23 | 19º de 39 na PRO |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:36:54, você seria 29º de 354 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 11% para top 49% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 20:221:04/100m
- BikePoznan 24 · 2:03:4343,6 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:12:283:26/km
- TransiçõesCampeche 242:47
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:36:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:39 a 4:15:56 | 5 |
| 4:15:56 a 4:32:12 | 18 |
| 4:32:12 a 4:48:29 (você) | 31 |
| 4:48:29 a 5:04:46 | 48 |
| 5:04:46 a 5:21:03 | 55 |
| 5:21:03 a 5:37:19 | 51 |
| 5:37:19 a 5:53:36 | 41 |
| 5:53:36 a 6:09:53 | 26 |
| 6:09:53 a 6:26:09 | 13 |
| 6:26:09 a 6:42:26 | 10 |
| 6:42:26 a 6:58:43 | 5 |
| 6:58:43 a 7:15:00 | 2 |
| 7:15:00 a 7:31:16 | 3 |
| 7:31:16 a 7:47:33 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 3:57:04 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:36:54 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 3:46:00 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 3:47:07 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 3:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2024 | 35 °C | 4:08:07 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
França2 provas
México1 prova
Polônia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · PRO | 3:54:23 | 19º / 39 cat. | 19º / 2.213 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 2.216 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 3:55:49 | 47º / 83 cat. | 47º / 2.269 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · PRO | 3:46:00 | 12º / 39 cat. | 12º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · PRO | 3:47:07 | 15º / 58 cat. | 15º / 2.578 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 3:57:04 | 48º / 102 cat. | 48º / 2.328 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · PRO | 4:08:07 | 3º / 19 cat. | 3º / 698 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:36:54 | 34º / 310 cat. | 155º / 2.713 geral |