IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:34:06, você seria 1º de 123 na M40-44 dessa prova.
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:34:06North Carolina 2016
Melhor IRONMAN11:45:52Florida 2012
Melhor maratona2:59:00Berlim 2022 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:12 · 1:39/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:20:55 · 38,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:32:27 · 4:23/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:32 · −5:16 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Branson 11 | 5:48:34 | 21º de 67 na M30-34 |
| Augusta 12 | 4:53:12 | 66º de 263 na M30-34 |
| Augusta 13 | 4:57:04 | 48º de 220 na M30-34 |
| North Carolina 16 | 4:34:06 | 3º de 92 na M35-39 |
| World Championship 17 | 5:24:36 | 323º de 386 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2016 (07–15h): 13,3 a 18,1 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 56% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:30 · 2:23/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:30:14 · 32,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:28:24 · 6:22/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições16:44 · +1:25 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20133:19:434:44/km
- Berlim 20222:59:004:15/km
- Nova York 20193:03:214:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Branson 2011 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Florida 2012 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 10% |
De top 32% para top 10% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 12 · 29:481:34/100m
- BikeNorth Carolina 16 · 2:20:5538,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 16 · 1:32:274:23/km
- TransiçõesBranson 114:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2016
você 4:34:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:46 a 4:36:45 (você) | 4 |
| 4:36:45 a 4:53:43 | 5 |
| 4:53:43 a 5:10:42 | 9 |
| 5:10:42 a 5:27:41 | 4 |
| 5:27:41 a 5:44:39 | 11 |
| 5:44:39 a 6:01:38 | 13 |
| 6:01:38 a 6:18:37 | 7 |
| 6:18:37 a 6:35:35 | 11 |
| 6:35:35 a 6:52:34 | 11 |
| 6:52:34 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:26:31 | 3 |
| 7:26:31 a 7:43:30 | 4 |
| 7:43:30 a 8:00:28 | 3 |
| 8:00:28 a 8:17:27 | 5 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 4:53:12 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 4:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Branson 2011 | 28 °C | 5:48:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:24:36 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Alemanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:03:21 | — | 1.846º / 53.520 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:24:36 | 323º / 386 cat. | 1.641º / 2.371 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 4:34:06 | 3º / 92 cat. | 7º / 980 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:57:04 | 48º / 220 cat. | 264º / 2.684 geral |
| nov 2012 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 11:45:52 | 75º / 207 cat. | 651º / 2.427 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:53:12 | 66º / 263 cat. | 293º / 2.673 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M30-34 | 5:48:34 | 21º / 67 cat. | 164º / 559 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:59:00 | 371º / 3.826 cat. | 2.207º / 34.746 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:19:43 | — | 2.577º / 38.879 geral |