IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:14−27:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:33 (8º). A maior diferença está em bike (−13:11) e corrida (−8:08).
Provas12em 5 países
Melhor 70.34:45:51Bolton 2026
Melhor IRONMAN9:48:05Kalmar-Sweden 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:01 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:35:05 · 34,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:35:41 · 4:32/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:04 · −5:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 13 | 6:23:50 | 26º de 34 na M18-24 |
| Mont-Tremblant 14 | 5:41:26 | 18º de 34 na M18-24 |
| Muskoka 14 | 5:28:32 | 6º de 33 na M18-24 |
| Mont-Tremblant 17 | 4:55:09 | 33º de 101 na M25-29 |
| Lake Placid 19 | 4:46:33 | 8º de 145 na M25-29 |
| Calgary 21 | 4:57:54 | 11º de 67 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 22 | 5:09:22 | 31º de 176 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:48:55 | 224º de 476 na M30-34 |
| Bolton 26 | 4:45:51 | 14º de 249 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:51 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:05:56 · 35,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:30:33 · 4:59/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:45 · −3:16 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 15 | 11:47:04 | 15º de 44 na M18-24 |
| Copenhagen 18 | 10:50:26 | 84º de 204 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 23 | 9:48:05 | 20º de 177 na M30-34 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:46:33, você seria 6º de 194 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2013 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2015 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 77% para top 6% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 21 · 24:541:19/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:32:5935,3 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:32:184:22/km
- TransiçõesCalgary 213:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 58:181:32/100m
- BikeKalmar-Sweden 23 · 5:05:5635,3 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 23 · 3:30:334:59/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 238:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 4:46:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:34:02 | 4 |
| 4:34:02 a 4:51:24 (você) | 6 |
| 4:51:24 a 5:08:47 | 4 |
| 5:08:47 a 5:26:09 | 11 |
| 5:26:09 a 5:43:31 | 14 |
| 5:43:31 a 6:00:53 | 19 |
| 6:00:53 a 6:18:16 | 22 |
| 6:18:16 a 6:35:38 | 17 |
| 6:35:38 a 6:53:00 | 15 |
| 6:53:00 a 7:10:22 | 12 |
| 7:10:22 a 7:27:44 | 10 |
| 7:27:44 a 7:45:07 | 6 |
| 7:45:07 a 8:02:29 | 2 |
| 8:02:29 a 8:19:51 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 4:46:33 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:45:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:48:55 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 5:09:22 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 4:57:54 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá7 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:45:51 | 14º / 249 cat. | 70º / 1.597 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 9:48:05 | 20º / 177 cat. | 94º / 1.596 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:48:55 | 224º / 476 cat. | 1.012º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:09:22 | 31º / 176 cat. | 229º / 1.725 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29 | 4:57:54 | 11º / 67 cat. | 78º / 778 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 4:46:33 | 8º / 145 cat. | 21º / 1.662 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:50:26 | 84º / 204 cat. | 661º / 2.247 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 4:55:09 | 33º / 101 cat. | 251º / 2.334 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M18-24 | 11:47:04 | 15º / 44 cat. | 548º / 2.155 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M18-24 | 5:28:32 | 6º / 33 cat. | 135º / 895 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M18-24 | 5:41:26 | 18º / 34 cat. | 966º / 2.172 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M18-24 | 6:23:50 | 26º / 34 cat. | 765º / 1.173 geral |