IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M40-44
4:20:33−11:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:36 (8º). A maior diferença está em natação (−5:08) e corrida (−4:31).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:31:36Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN10:47:04Santa Rosa 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:56 · 1:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:16:11 · 39,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:37:59 · 4:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:30 · −4:54 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:46:21 | 19º de 243 na M40-44 |
| Oceanside California 19 | 4:52:45 | 18º de 340 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:31:36 | 8º de 234 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:12:44 | 261º de 495 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:02:40 | 16º de 147 na M45-49 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:25 · 1:45/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:26:10 · 33,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:59:36 · 5:41/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições14:53 · −4:27 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:31:36, você seria 5º de 223 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 12% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 19 · 30:561:38/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:16:1139,7 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:37:594:39/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 196:30
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 4:31:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:42 a 4:29:56 | 6 |
| 4:29:56 a 4:47:11 (você) | 15 |
| 4:47:11 a 5:04:25 | 18 |
| 5:04:25 a 5:21:39 | 24 |
| 5:21:39 a 5:38:53 | 35 |
| 5:38:53 a 5:56:08 | 20 |
| 5:56:08 a 6:13:22 | 25 |
| 6:13:22 a 6:30:36 | 17 |
| 6:30:36 a 6:47:51 | 32 |
| 6:47:51 a 7:05:05 | 15 |
| 7:05:05 a 7:22:19 | 10 |
| 7:22:19 a 7:39:33 | 6 |
| 7:39:33 a 7:56:48 | 4 |
| 7:56:48 a 8:14:02 | 7 |
234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:52:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:12:44 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:31:36 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:02:40 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:46:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:02:40 | 16º / 147 cat. | 225º / 1.539 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:44 | 261º / 495 cat. | 2.142º / 3.553 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:31:36 | 8º / 234 cat. | 104º / 2.170 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 4:52:45 | 18º / 340 cat. | 166º / 2.360 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:46:21 | 19º / 243 cat. | 136º / 2.112 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 10:47:04 | 20º / 180 cat. | 155º / 1.411 geral |