IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M30-34
4:21:32−26:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:31 (21º). A maior diferença está em bike (−13:51) e corrida (−9:39).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:43:35Porec 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:29 · 1:39/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:36:46 · 4:35/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições5:58 · −2:23 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Porec 22 | 4:43:35 | 15º de 59 na M25-29 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:48:31 | 21º de 223 na M30-34 |
| Nice 24 | 5:22:02 | 49º de 288 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:48:31, você seria 13º de 238 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 26% para top 18% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 29:201:33/100m
- BikePorec 22 · 2:29:2336,1 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 1:35:114:31/km
- TransiçõesPorec 225:58
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:48:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:17 a 4:34:09 | 8 |
| 4:34:09 a 4:49:01 (você) | 13 |
| 4:49:01 a 5:03:53 | 25 |
| 5:03:53 a 5:18:45 | 37 |
| 5:18:45 a 5:33:37 | 32 |
| 5:33:37 a 5:48:29 | 33 |
| 5:48:29 a 6:03:22 | 19 |
| 6:03:22 a 6:18:14 | 22 |
| 6:18:14 a 6:33:06 | 13 |
| 6:33:06 a 6:47:58 | 5 |
| 6:47:58 a 7:02:50 | 9 |
| 7:02:50 a 7:17:42 | 3 |
| 7:17:42 a 7:32:34 | 2 |
| 7:32:34 a 7:47:26 | 2 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 4:43:35 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:22:02 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:48:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:22:02 | 49º / 288 cat. | 190º / 1.919 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:48:31 | 21º / 223 cat. | 81º / 1.952 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M25-29 | 4:43:35 | 15º / 59 cat. | 91º / 783 geral |